問營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么癥狀
2020-06-24 1108次
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營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么癥狀
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營養(yǎng)不良會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎營養(yǎng)不良是否會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這是肯定的。因為從骨的代謝來說,首先我們?nèi)梭w的新陳代謝,每天要合成新的骨頭,同時又把舊的骨頭,同時又給分解,變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中,我們是需要通過吸收鈣,還要同時需要一些維生素D,來幫助鈣的吸收,這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個營養(yǎng)不良,首先我們的鈣可能是缺失的,因為我們含鈣高的東西,一般都是像牛奶或者豆制品,或者堅果,或者一些瘦肉,或者海鮮,這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D,如果通過食物補充,主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些,相對來說油脂比較多一些的,或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D,再通過日曬,維生素D轉(zhuǎn)化,才能夠幫助我們吸收鈣。而營養(yǎng)不良的患者來說,這兩類都是缺乏的,同時營養(yǎng)不良的患者,他的腸道功能也是比較弱的,即便說你短時間內(nèi)補了很多的鈣,但是他可能吸收也是有問題的。所以營養(yǎng)不良,肯定是會造成骨質(zhì)疏松的。01:48
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營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么愛美的男士和女士,特別是在減肥之后,長時間地不吃主食,體重下降比較快的情況下,很多人會出現(xiàn)脫發(fā),這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食,特別是谷類食品不能太少,比如說面粉、米飯,盡量每天主食不要少于半斤,同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā),是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理,不能不吃主食,只吃蔬菜水果,這樣是一種不健康的減肥方式。01:22
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什么會導(dǎo)致營養(yǎng)不良營養(yǎng)不良導(dǎo)致的原因有很多,大概可以包括以下幾個方面,攝入不足,營養(yǎng)不均衡,消化道發(fā)育不完善,消化吸收功能不好,以現(xiàn)在的經(jīng)濟水平來講攝入不足引起的營養(yǎng)不良極少了,這種情況會發(fā)生在非洲等確實比較貧窮、比較落后、缺乏糧食的地方,早先的新中國缺衣少糧的年代也可以有?,F(xiàn)在營養(yǎng)不良的情況下,主要是由于孩子偏食,消化吸收功能差引起的營養(yǎng)不良。偏食的孩子攝入營養(yǎng)不均衡,可以有維生素缺乏,微量元素的鈣鐵鋅缺等,缺乏維生素D、鈣、鐵、鋅,這些物質(zhì)均可以促進(jìn)黏膜修復(fù),是人體很多生理功能的必需成分,如果缺乏生理功能受限,生長發(fā)育就會受限,反過來影響身體的營養(yǎng)需求形成惡性循環(huán),小孩子脾胃虛弱,食欲差,可以適當(dāng)?shù)奶砑咏∑⑽杆幬?,增加消化道的吸收消化食物能力,還可以改變食物的色香味,也可以增加食欲。語音時長 1:44”
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胎兒營養(yǎng)不良會導(dǎo)致什么孕期營養(yǎng)不良可導(dǎo)致胎兒生長受限,如影響胎兒智力、體格發(fā)育、腦部發(fā)育等。孕期營養(yǎng)不良主要有:蛋白質(zhì)缺乏,則會引起胎兒腦部發(fā)育不良;若是某種維生素缺乏,則可能導(dǎo)致胎兒畸形,如葉酸缺乏則可能影響神經(jīng)管發(fā)育或唇裂、腭裂等;微量元素的缺乏,如鈣的缺乏可能影響胎兒生長發(fā)育等,甚至孕期營養(yǎng)攝入不足,可導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重兒等。如果胚胎期營養(yǎng)不良,則腦細(xì)胞的數(shù)量只有優(yōu)秀兒腦細(xì)胞數(shù)量的82%。而且胎兒期如果營養(yǎng)不良,即使出生后營養(yǎng)得到改善,智力仍然難以得到恢復(fù)。如果長期營養(yǎng)不良,大腦、小腦或腦干都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于優(yōu)秀嬰兒,相當(dāng)于優(yōu)秀兒的二分之一到四分之三,兒童由于營養(yǎng)不良很容易出現(xiàn)智力低下,只能相當(dāng)于優(yōu)秀兒的二分之一到三分之一,所以胎兒營養(yǎng)不良的問題不容易忽視。語音時長 1:50”
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胎兒營養(yǎng)不良會導(dǎo)致什么孕期營養(yǎng)不良可導(dǎo)致胎兒生長受限,如影響胎兒智力、體格發(fā)育、腦部發(fā)育等。孕期營養(yǎng)不良主要有:蛋白質(zhì)缺乏,則會引起胎兒腦部發(fā)育不良;若是某種維生素缺乏,則可能導(dǎo)致胎兒畸形,如葉酸缺乏則可能影響神經(jīng)管發(fā)育或唇裂、腭裂等;微量元素的缺乏,如鈣的缺乏可能影響胎兒生長發(fā)育等,甚至孕期營養(yǎng)攝入不足,可導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)
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營養(yǎng)不良會導(dǎo)致什么病一、維生素A缺乏會導(dǎo)致以下疾?。喊颠m應(yīng)能力下降、夜盲及干眼、黏膜上皮改變,生長發(fā)育受阻、味覺嗅覺減弱、食欲下降、頭發(fā)干枯、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及失眠。二、維生素D缺乏會導(dǎo)致以下疾病:可導(dǎo)致小兒佝僂病、嬰兒手足抽搐癥及成人骨軟化癥,并為老年骨質(zhì)疏松的病因之一。三、維生素B1缺乏會導(dǎo)致以下疾病
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營養(yǎng)不良會導(dǎo)致流產(chǎn)前會出現(xiàn)什么反應(yīng)流產(chǎn)前的表現(xiàn)就是陰道出血,但下腹疼痛。
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兒童營養(yǎng)不良會導(dǎo)致頭發(fā)變白么?中醫(yī)有這個說法