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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38215次

• 葉酸片什么時(shí)候吃最好？

  葉酸片是為抗貧血的藥，同時(shí)也是妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥，如果是為了孕育寶寶，建議在懷孕前3個(gè)月或者懷孕之后3個(gè)月之內(nèi)服用，懷孕3個(gè)月以后可進(jìn)行葉酸代謝檢查，根據(jù)具體情況，現(xiàn)在口服方式。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，如果孕婦葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，懷孕過(guò)程中由于孕婦血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充，生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用含葉酸的食物，如：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1367次

• 備孕期吃哪種葉酸
  在備孕前3個(gè)月就可以開始口服葉酸，關(guān)于葉酸的推薦是沒有具體品牌的，只要是適合孕產(chǎn)婦口服的葉酸都是可以的，因?yàn)樗鼈兊闹饕煞侄际且粯拥?。另外，在孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食，比如雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等，這些都是可以的。另外，也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也可以補(bǔ)充葉酸。再就是，備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜等情況的發(fā)生，再就是需要保持心情的舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-19 4089次

• 高血壓吃哪種葉酸
  部分高血壓是由于葉酸缺乏導(dǎo)致，導(dǎo)致的同時(shí)伴有葉酸升高又稱為h型高血壓，H型高血壓時(shí)建議服用一些葉酸來(lái)治療，常選擇的葉酸主要是五毫克一片，可以一次一片，一天三次口服就可以，平時(shí)一些蔬菜水果，里面也含有大量葉酸，建議多吃一些和西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等這些都是建議吃。高血壓患者建議控制好血壓，把血壓控制好控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)，這是非常重要，這樣可以避免不必要的一些并發(fā)癥的發(fā)生，高血壓如果患者合并有糖尿病史，應(yīng)該控制在130/80毫米汞柱以內(nèi)，控制得更加嚴(yán)格一些，老年人適當(dāng)放寬控制在150/90毫米汞柱以內(nèi)就可以，所以高血壓患者建議多吃些蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充些葉酸來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-10 27385次

• 高血壓吃哪種葉酸
  不是所有的高血壓患者都需要補(bǔ)充葉酸，可以先進(jìn)行血液檢查，如果高血壓的患者同時(shí)有同型半胱氨酸升高的情況下，考慮為h型高血壓，這種情況可能是葉酸攝入不足或者葉酸缺乏引起的血壓升高，可以補(bǔ)充葉酸，選擇葉酸片就可以，同時(shí)還需要配合降血壓的藥物或者是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 備孕期間可以吃葉酸嗎?
  備孕期間，可以吃葉酸。葉酸作為一種水溶性維生素，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有不可替代的作用。葉酸有助于改善精子和卵子的質(zhì)量。對(duì)于男性而言，葉酸能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，提高精子的活力和數(shù)量；對(duì)于女性，則可以穩(wěn)定體內(nèi)激素水平，提升卵子的質(zhì)量，從而增加受
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 孕期怎么吃葉酸
  你好,有去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)幔?/div>

  張瑩 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-05-14 1000次

• 備孕期吃葉酸吃幾顆
  一般一天一粒
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-07-31 1700次