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• 四個(gè)食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時(shí)，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

  02:05
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 3954次

• 什么是脊柱的四個(gè)生理彎曲

  脊柱的四個(gè)生理彎曲包括頸椎的前屈、腰椎的前屈、胸椎的后凸、骶椎的后凸。兩個(gè)后凸和兩個(gè)前屈保證了整個(gè)脊柱屬于一種彈簧狀態(tài)，保障了脊柱的穩(wěn)定，有利于人體能夠直立行走，同時(shí)保障大腦在整個(gè)立線、中軸線，減少活動帶來的對腦部的震蕩，保證腦部正常的生理功能。脊柱生理彎曲是人體適應(yīng)直立行走，以及保護(hù)大腦神經(jīng)的重要的生理特征，長時(shí)間伏案低頭以及長時(shí)間久坐都會導(dǎo)致生理彎曲的改變，而這種改變可能會對人的直立行走功能產(chǎn)生一定不利的影響，可能會導(dǎo)致患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈和下肢無力。因此，生理彎曲是很重要的生理特征，要盡可能要保護(hù)好，避免出現(xiàn)異常。

  

  01:58
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3892次

• 血色素低怎么辦
  血色素低，又稱貧血，是人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常值下限的一種情況，正常成年男性紅蛋白值如果小于120克每升，女性值小于110克每升，孕婦血紅蛋白值小于100克每升，我們稱為貧血。貧血的患者，容易出現(xiàn)頭昏，耳鳴，失眠，面色蒼白，乏力等癥狀。貧血我們該怎么辦呢？第一，如果是嚴(yán)重的貧血，血紅蛋白值小于60克每升，我們需要積極的輸注紅細(xì)胞，進(jìn)行糾正貧血，改善體內(nèi)缺氧治療。第二，如果貧血單純靠輸血是不合適的，我們還要進(jìn)行病因治療，如果是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的貧血，我們需要補(bǔ)鐵，補(bǔ)血治療，如果貧血是由于缺乏葉酸和維生素b12導(dǎo)致的，我們要補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充維生素b12治療。如果貧血是因?yàn)樽陨砻庖咝匀苎载氀獙?dǎo)致的，我們要用糖皮質(zhì)激素等免疫抑制劑治療，如果是再生障礙性貧血，我們還要給予環(huán)孢素聯(lián)合雄激素治療，如果是遺傳性的貧血，我們要采用造血干細(xì)胞移植治療，同時(shí)要多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，增強(qiáng)人體的抵抗力。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 02:09”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-25 11864次

• 血色素低怎么辦？
  血色素低也就是指貧血，對于貧血的患者，首先要看貧血的嚴(yán)重程度。如果是輕度、中度的貧血，可以暫時(shí)不予輸血治療，而如果是重度或者是極重度的貧血，則需要積極的輸注紅細(xì)胞糾正貧血，支持治療，否則患者會出現(xiàn)暈厥、心功能不全等不良事件的發(fā)生。同時(shí)對于貧血的患者，還需要完善相關(guān)檢查，如骨髓穿刺等，來進(jìn)一步明確貧血的原因是什么，對因治療。如果貧血的患者不能夠?qū)σ蛑委?，即使積極的輸注紅細(xì)胞之后，患者依然會再次貧血，會需要反復(fù)的輸注紅細(xì)胞，而反復(fù)的輸注紅細(xì)胞則會導(dǎo)致鐵過載，也會對機(jī)體各個(gè)臟器產(chǎn)生一定的損害。
  語音時(shí)長 01:13”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-23 3423次

• 血色素低怎么辦
  血色素，即血紅蛋白，是紅細(xì)胞內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣的關(guān)鍵蛋白質(zhì)。血紅蛋白低通常意味著身體存在貧血狀況，可能由多種原因造成。針對血紅蛋白低的問題，我們可以從幾個(gè)方面等著手解決。要調(diào)整飲食。增加富含鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟、紅肉、蛋黃等，同時(shí)攝入足夠的蛋
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 血色素低怎么辦？
  血色素低也就是指貧血，對于貧血的患者，首先要看貧血的嚴(yán)重程度。如果是輕度、中度的貧血，可以暫時(shí)不予輸血治療，而如果是重度或者是極重度的貧血，則需要積極的輸注紅細(xì)胞糾正貧血，支持治療，否則患者會出現(xiàn)暈厥、心功能不全等不良事件的發(fā)生。同時(shí)對于貧血的患者，還需要完善相關(guān)檢查，如骨髓穿刺等，來進(jìn)一步明確貧血
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 326次

• 正常血色素是多少？
  一般只要不低于110是沒有問題的，不存在貧血的可能。
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2020-01-10 1000次

• 血色素低于多少危險(xiǎn)
  6克
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-04-02 1302次