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• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 17024次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥

  臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥有很多，例如護(hù)肝片，它是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子等藥物組成，具有疏肝健脾、理氣消食的功效，可以降低轉(zhuǎn)氨酶，用于治療慢性肝炎以及早期肝硬化等。患者要分清是病毒性的、藥物性的，還是脂肪肝、自身免疫性疾病等原因引起的肝功能異常，然后根據(jù)病因選擇合適的中成藥。還有靈芝顆粒，以及柴胡舒肝丸、逍遙丸、逍遙散，也有疏肝理氣的作用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝。另外，臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物還有六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸?？傊?，要根據(jù)具體情況在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

  

  01:33
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 16254次

• 吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝
  想要養(yǎng)肝護(hù)肝首先就是要保證不要損害肝臟，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝臟的營養(yǎng)，改善肝臟的供血，如果通過食療的方法，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是多吃一些像蘋果，葡萄，西瓜，這些含有豐富維生素的水果還應(yīng)該注意清淡的飲食，以清淡飲食為主，多食用高蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃油炸油膩，辛辣刺激的食物?？梢远喑砸恍?，比如青菜類的像黃瓜，芹菜，菠菜這一類對肝臟也是有好處的，如果有肝病的話，就應(yīng)該及時的治療肝病。避免長期拖拉不治療，如果有長期大量飲酒的病人飲酒傷肝，盡量就少飲酒，不要飲酒。
  語音時長 01:10”
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-01 6824次

• 吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝
  經(jīng)常吃些荔枝是有強肝健胰作用的，對于肝臟功能不全的人來說，是有滋補的功效。因此若是肝臟功能有受損的人，平時可以吃些荔枝，來增強肝臟的功能。檸檬，相信大家都是比較熟悉，它是屬于一種天然的草本植物，適量的使用具有很好的養(yǎng)肝健脾，防毒解毒等功效，并且使用后還能夠起到很好的保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基破壞的功效。同時還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，進(jìn)而加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能。木瓜肝臟受損的人，平時可以適當(dāng)?shù)某孕┠竟?，木瓜有很好的養(yǎng)肝作用，除此之外，還可以增加肝臟的抗病能力，木瓜之所以對肝臟有益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠滿足機體所需，同時還能夠有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力，從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。烏梅，味酸，具有補肝斂肝的功效，在所有的酸味食物中，烏梅最具有養(yǎng)肝補肝的功效，我國中醫(yī)指出，烏梅具有很好的和肝氣養(yǎng)血等功效。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 30494次

• 吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝
  經(jīng)常吃些荔枝是有強肝健胰作用的，對于肝臟功能不全的人來說，是有滋補的功效。因此若是肝臟功能有受損的人，平時可以吃些荔枝，來增強肝臟的功能。檸檬，相信大家都是比較熟悉，它是屬于一種天然的草本植物，適量的使用具有很好的養(yǎng)肝健脾，防毒解毒等功效，并且使用后還能夠起到很好的保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基破壞的功效。同
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 183次

• 吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝
  如果肝臟不好可以多吃一些韭菜、豬肝湯，韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，配豬肝可以補血，適用于肝病、夜盲癥、便秘的患者。另外，還可以多喝黑米粥，黑米性平，含有十多種氨基酸以及多種維生素，能夠養(yǎng)肝補腎，春季的時候食用最佳。另外，這個粥還可用于肝腎、陽虛或者是陰虛，婦女產(chǎn)后體虛等。另外，還可以多吃一些紅
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 989次

• 吃什么補肝養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么
  杞菊地黃丸
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-04 1201次

• 什么泡水喝養(yǎng)肝護(hù)肝
  白芍菊花女貞子
  楊少軍 主任醫(yī)師邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院

  2020-03-30 1401次