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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺時(shí)或者靜坐不動時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 6019次

• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48734次

• 扭到腳怎么處理
  對于患者足部的扭傷的處理：一是行足部的制動，以免導(dǎo)致活動或者負(fù)重以后，導(dǎo)致?lián)p傷組織，受力或者牽拉引起癥狀的加重。二就是損傷以后，一定要及時(shí)的冷敷處理，減輕腫脹、緩解疼痛，并且及時(shí)的就診，行拍片的檢查，以排除骨折的情況，如果沒有骨折，可以行足部的制動七到十天，并且24小時(shí)以后行活血化瘀藥物治療，48小時(shí)以后行熱敷燙洗的治療，以促進(jìn)組織的恢復(fù)；如果有骨折的情況，骨折沒有明顯的移位，可以行石膏托或者支具外固定的治療；如果骨折有明顯的移位，需要行手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 11881次

• 扭到腳熱敷還是冷敷
  在出現(xiàn)腳部扭傷后首先要立即局部冷敷，一到兩天的時(shí)間，等待局部腫脹、皮下瘀血等癥狀相對控制穩(wěn)定后，改用熱敷的方法。冷敷的作用是可以刺激外傷后局部皮下的小靜脈和毛細(xì)血管收縮，從而減少皮下出血，腫脹的情況。等待腫脹和出血的癥狀控制相對穩(wěn)定后再改用熱敷的作用，是可以促進(jìn)瘀血和水腫反應(yīng)擴(kuò)散吸收，同時(shí)促進(jìn)局部的靜脈血液和淋巴液回流，有利于受傷部位的消腫。并且建議在扭傷后應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院急診外科或者骨科就診，完善x關(guān)片檢查以明確有無骨折的比較嚴(yán)重的情況發(fā)生，以便于采取針對性的治療措施。必要的話需要行石膏外固定保護(hù)，也有利于外傷后相應(yīng)癥狀的緩解。
  語音時(shí)長 1:34”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-27 9075次

• 扭到腳拍片最佳時(shí)間
  拍片一般是指影像學(xué)檢查，通常情況下，并沒有扭到腳影像學(xué)檢查的最佳時(shí)間，一般在扭到腳簡單處理后，需要立即到醫(yī)院做影像學(xué)檢查。影像學(xué)檢查一般包括X線檢查、CT檢查等，X線檢查主要是利用X射線對局部進(jìn)行照射，然后將密度分布信息在射片上顯示出不同密度的陰影，然后根據(jù)陰影濃淡對比，判斷患者患病嚴(yán)重情況。CT檢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-04 0次

• 扭到腳怎么辦
  患者扭到腳需要根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法，如果是輕微扭傷，可以通過物理治療或藥物治療緩解。如果是嚴(yán)重扭傷，需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。1、輕微扭傷：如果患者屬于輕微扭傷，沒有出現(xiàn)骨頭或肌腱韌帶異常的情況，要注意休息，可以佩戴護(hù)踝，能夠緩解疼痛，還可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛腸溶片等藥物進(jìn)行治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 826次

• 今天扭到腳了
  現(xiàn)在腫痛嚴(yán)重嗎，可以走路嗎
  徐健 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-04-03 1500次

• 腳扭到了該怎么做
  24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-04-21 900次