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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6315次

• 新生兒呼吸急促像鼻塞

  新生兒，他呼吸是比我們普通的，正常人的呼吸速度是要快一點。新生兒，如果要是呼吸的頻率，超過60次每分鐘的話，那么這時就可以考慮是呼吸急促。所以如果家長看到小朋友呼吸急促的話，一定要先數(shù)一下他的次數(shù)，因為小朋友本身呼吸的頻率，是比成人的呼吸頻率會高一些。如果他的呼吸有點很像鼻塞，鼻腔感覺不通暢，那有可能是小朋友，因為鼻黏膜非常嬌嫩，所以他有些分泌物，鼻腔會有些堵塞，堵塞會引起氣道的不通暢。這種情況下，我們可以用一些深海鹽水，來給他沖洗一下鼻腔，把他的分泌物給他沖洗干凈，這樣的話，他的鼻腔通暢了以后，呼吸就不會那么急促了。如果小朋友呼吸急促，鼻塞非常嚴重，有嘴唇發(fā)紺，或者口周發(fā)紺這種情況，就要趕緊到醫(yī)院來治療，就不能在家里自行處理。

  

  01:24
  郝虎 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-12-11 107663次

• 呼吸困難上不來氣
  呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要癥狀，是患者主觀上有空氣不足或者吸氣費力的感覺，而客觀上表現(xiàn)為呼吸頻率深度和節(jié)律的改變。根據(jù)它的主要發(fā)病機理，可以將呼吸困難歸為以下五種類型：第一，肺源性的呼吸困難，由呼吸器官病變導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為呼吸困難、吸氣困難，表現(xiàn)為腔門還有吸氣時胸骨鎖骨上窩以及肋間隙三凹一突的癥狀。常見于喉、氣管狹窄處，比如說有炎癥，水腫還有異物、腫瘤等等都會發(fā)生這種情況。第二，呼吸性的呼吸困難。呼氣相對延長，伴有哮鳴音還有支氣管哮喘和肺阻塞常見于此。第三，混合性呼吸困難，見于肺炎，肺纖維化，大量的胸腔積液等等。第二大類就是心源性呼吸困難，常見于左心功能不全所導(dǎo)致的心源性肺水腫，臨床特點就是患者有嚴重的心臟病史，成混合性的呼吸困難，臥位及夜間明顯。另外肺底部會出現(xiàn)中、小的濕啰音，并隨著體位的變化。x射線檢查心影有異常的改變，肺門及其附近充血。
  語音時長 01:40”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 74804次

• 咳嗽上不來氣
  咳嗽的時候上不來氣兒，這是怎么一回事呢，這是一種呼吸道常見的癥狀，由于氣管、支氣管粘膜受胸膜、受炎癥的物理和化學(xué)的刺激而引起的表現(xiàn)顯示聲門關(guān)閉，呼吸肌收縮或者肺內(nèi)壓是升高，然后聲門張開，肺內(nèi)的空氣噴射而出，通常伴有一些聲音，咳嗽就有呼吸道異物和分泌物的保護的一些反射作用。但是如果咳嗽不停的話會有急性而轉(zhuǎn)為慢性的，常常給患者帶來更大的痛苦，如果說患者胸悶、咽癢，喘氣等，咳嗽常伴著可談，那時候我們是建議患者要進行一些吸氧的治療或者是說氧氟沙星或者咳特靈片等一些藥物來進行不同的治療。
  語音時長 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 5949次

• 呼吸困難上不來氣
  呼吸困難上不來氣可能是由于阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘等因素導(dǎo)致的。1、阻塞性肺氣腫：阻塞性肺氣腫是由吸煙、接觸顆粒物質(zhì)、大氣污染、呼吸道感染等多種因素引起的慢性肺部疾病。病理表現(xiàn)為肺部過度膨脹、容積增大、彈性減退，其阻礙了肺部空氣的流入和流出，因而稱之為“阻塞性”。主要表現(xiàn)為氣促、胸悶、咳痰、咳喘等癥
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-10-24 68次

• 兒童呼吸困難上不來氣
  呼吸困難氣短考慮與肺部的感染有關(guān)，呼吸困難可見于氣管或者肺部的炎癥，哮喘也可以是一種自我感覺的癥狀。首先需要進行相應(yīng)的檢查來明確診斷，可以化驗一下血常規(guī)，聽一下肺部的呼吸音，有無氣管和肺部的疾病。如果有炎癥需要積極地控制感染，解除一下氣管的痙攣的癥狀，如過檢查沒有什么問題，可能是一種自我感覺的癥狀，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 524次

• 孕婦生氣上不來氣全身發(fā)麻咋辦
  你好，現(xiàn)在好了嗎
  洪海琴 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-06-14 1703次

• 就是一生氣氣上不來氣短
  這是腎上腺激素分泌異常造成
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-03-20 1101次