問血糖和血壓都正常為什么心里難受
2020-02-17 2175次
病情描述:
血糖和血壓都正常為什么心里難受
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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正常血糖標(biāo)準(zhǔn)?血糖分為空腹血糖和餐后兩小時血糖,空腹血糖正常范圍是3.9到6.1毫摩爾每升,餐后兩小時血糖不超過11.1毫摩爾每升,空腹血糖低于3.9毫摩爾每升屬于低血糖,高于6.1毫摩爾每升是高血糖。如果空腹血糖大于5.6毫摩爾每升,但是不到7.0毫摩爾每升的糖尿病標(biāo)準(zhǔn),餐后血糖在正常范圍內(nèi)叫做空腹血糖受損。如果空腹血糖在正常范圍,餐后兩小時血糖超過7.8毫摩爾每升,低于11.1毫摩爾每升,屬于糖耐量受損。無論是空腹血糖受損,還是糖耐量受損都屬于糖尿病前期,雖然暫時不能診斷糖尿病,但是如果沒有認(rèn)真干預(yù),就會演變?yōu)檎嬲奶悄虿 ?/div>01:32高血壓心里難受高血壓多伴有心臟病的發(fā)生,容易導(dǎo)致心臟血液供應(yīng)不足或其他常見疾病,引起心慌、氣短等癥狀。一般患者有心里不舒服的這些癥狀,建議及時休息,多喝些水,慢慢的看看能不能調(diào)養(yǎng)過來,如果心里難受的比較厲害,沒有恢復(fù),那么就及時的需要到醫(yī)院做一下心電圖的檢查,看看到底是什么原因引起的,然后再進(jìn)行針對性的治療。平時在飲食的方面,要低糖、低鹽、低脂的飲食,最好是少喝酒,飲食不要吃刺激性的食物,這樣能夠穩(wěn)定好血壓。平常最好早睡早起,還要多鍛煉一下身體,可以跑跑步,做一些健身操,這樣的舒適性的運動,能夠起到維護(hù)腦血管,增強抵抗力的作用。語音時長 1:19”心里難受失眠任何人都有心理問題,才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別,不要走極端,不害怕困難,失敗是成功之母,每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍,有問題就尋找對策,而不是一直糾結(jié)歷史,那樣只會沉浸在過去。心有多寬,路就有多遠(yuǎn),努力前行,釋放壓力,失眠是常見的睡眠障礙,可繼發(fā)于軀體因素,環(huán)境因素,神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神緊張,焦慮恐懼,擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥,其癥狀特點為入睡困難,睡眠不深,易驚醒,早醒,多夢,醒后疲乏或缺乏清醒感,白天嗜睡,嚴(yán)重影響工作效率或社會功能,在睡前稍微吃一些睡眠的食物,更有利于改善睡眠。語音時長 1:50”高血壓心里難受高血壓不僅影響患者的身體健康,還可能導(dǎo)致心理健康問題??茖W(xué)的管理和藥物治療對于緩解高血壓及其帶來的心理壓力至關(guān)重要。高血壓是一種常見的慢性疾病,它會導(dǎo)致心臟、血管、大腦和腎臟等多個器官的損傷。長期高血壓狀態(tài)會使患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問高血壓心里難受高血壓多伴有心臟病的發(fā)生,容易導(dǎo)致心臟血液供應(yīng)不足或其他常見疾病,引起心慌、氣短等癥狀。一般患者有心里不舒服的這些癥狀,建議及時休息,多喝些水,慢慢的看看能不能調(diào)養(yǎng)過來,如果心里難受的比較厲害,沒有恢復(fù),那么就及時的需要到醫(yī)院做一下心電圖的檢查,看看到底是什么原因引起的,然后再進(jìn)行針對性的治療。平時血糖血脂正常,血壓高為什么血壓情況心率血壓都正常,就是覺得心里不舒服,不知怎么不舒服?有無做什么檢查?
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