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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質(zhì)醇增多，也會導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

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  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 1847次

• 女生如何減脂

  女生的減脂的方式，主要有這么幾個，正常狀態(tài)下的減脂的方式：第一個，通過運(yùn)動減脂。運(yùn)動的話一定得要達(dá)到一定的時間，至少到四十分鐘以上，最好能有一個小時。第二個，就是飲食。飲食要控制總熱量的攝入，要注意多吃一些含有維生素，果蔬類的食物，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。盡量避免攝入高糖、高鹽、高油脂的食物，這是飲食控制方面。另外還有兩種方式，是醫(yī)療方法的，就是到整形科通過手術(shù)的方式減脂，抽掉皮下多余的脂肪，這個主要是起到塑形的作用，減脂的效果有，但并不是那么大。另外一個醫(yī)療的手段，就是減重手術(shù)。主要是針對有糖尿病減脂，冠心病減脂或高血壓，尤其是由于肥胖引起來的這些疾病，可以通過手術(shù)把胃縮小一點，從而起到攝入量減少，而使體重減輕的目的。

  

  01:46
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 11938次

• 女生如何懷孕
  卵巢要排出正常的卵子，輸卵管撿起卵子，輸送卵子的正常的受精部位，也就是輸卵管壺腹部等待受精，卵子的存活時間約為24小時。性交后精液積存在陰道內(nèi)，精液內(nèi)有大量的精子，精子的存活時間約為72小時，活動的精子通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇受精，受精卵再經(jīng)輸卵管輸送到子宮腔內(nèi)，并在宮腔內(nèi)遨游兩到三天，尋找合適的落腳點然后著床，在子宮腔內(nèi)生長發(fā)育，直至足月分娩。有些病人非常憂慮性交后精子全部流出，沒有進(jìn)入體內(nèi)，這是混淆了精液和精子兩個不同的概念?？匆娏鞒鰜淼氖蔷憾蔷?，精液內(nèi)有大量的精子，但精子體積非常小，需要在顯微鏡下才能看見。正常的精子非常活潑，具有很好的活動能力，能夠進(jìn)入女性體內(nèi)受精。由于卵子和精子在體內(nèi)的存活時間都比較短，所以要選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)性交才能受孕。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 23595次

• 16歲早泄
  對于16歲男性出現(xiàn)早泄，主要是由于患者性生活時間過早，并未達(dá)到18歲，因此不建議過早進(jìn)行性生活，只可以進(jìn)行每周一次的自慰。過早性生活患者壓力思想負(fù)擔(dān)過重，會容易導(dǎo)致心理因素陰性的提早射精。而對于早泄一般亞洲男性性生活和射精時間小于一分鐘才稱作早泄，因此不用過度擔(dān)心，可以口服必利勁，又叫做鹽酸達(dá)泊西汀來進(jìn)行癥狀的控制，此類藥物是FDA唯一批準(zhǔn)通過，用于治療早泄的藥物。也可以試戴雙層安全套，內(nèi)部置入奧布卡因或者利多卡因凝膠來起到表面粘膜麻醉的作用，達(dá)到延緩射精的目的。
  語音時長 1:08”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-21 50880次

• 13歲女生如何長高
  13歲女生如何長高，可以通過生活調(diào)理和藥物治療長高，具體說明如下：1、生活調(diào)理：首先要看女生的骨骺有沒有閉合、還有沒有成長空間，還需要給女生做一下骨齡的檢測，如果骨骺閉合的話，就沒有成長空間了，如果女生骨骺沒有閉合，那么就還有成長的空間，可以適當(dāng)?shù)慕o女生在飲食上下功夫，保持營養(yǎng)均衡，合理飲食，還要保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 916次

• 50歲骨質(zhì)增生如何減肥
  50歲骨質(zhì)增生可以選擇適量運(yùn)動、調(diào)整飲食的方法減肥。1、適量運(yùn)動：骨質(zhì)增生可能是因為局部創(chuàng)傷、運(yùn)動量過大、重體力勞動等原因引起，骨骼邊緣的骨質(zhì)增生物會壓迫局部的神經(jīng)根以及血管，使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹及活動受限等癥狀，如果50歲骨質(zhì)增生的患者想要減肥可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┎粍×业倪\(yùn)動，比如游泳、散步、走樓梯等
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 200次

• 17歲女生如何長高
  對于女孩子來說這個真的沒有什么好的辦法，這個主要是和遺傳有很大的關(guān)系
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院

  2020-09-27 1302次

• 十五歲140cm女生如何長高
  多吃多鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-08-26 1001次