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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13141次

• 腳掌疼有點(diǎn)腫是什么原因

  腳掌疼、有點(diǎn)腫原因大概有幾種：第一，由于平足或者是拇外翻等造成的腳的負(fù)重重心外移，使腳掌過(guò)多的用力，使這個(gè)地方受到了損傷，就出現(xiàn)了腳掌的腫脹、疼痛。第二，是由于各種各樣的腳趾關(guān)節(jié)的炎癥，可以是老年性關(guān)節(jié)炎，更多見(jiàn)的是風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕，導(dǎo)致關(guān)節(jié)里邊發(fā)炎，就會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛。第三，少見(jiàn)的原因還有痛風(fēng)，痛風(fēng)的腫脹來(lái)的比較快，是突然發(fā)病。第四，當(dāng)然腳掌疼痛還有其他因素，比如疲勞骨折，這是腳部常見(jiàn)的問(wèn)題，是由于腳掌反復(fù)、長(zhǎng)期過(guò)度的受力，使骨頭慢慢的產(chǎn)生骨折，也會(huì)出現(xiàn)腫痛。

  

  01:36
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 7856次

• 一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱是什么感冒
  患者一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱，這種情況一般是風(fēng)寒感冒引起的。如有些患者在吹空調(diào)，淋雨，受涼時(shí)容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，這樣就有可能會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒冷一會(huì)熱的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏，鼻流清涕，鼻塞，咳嗽，頭痛，發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀，首先可以應(yīng)用一些抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如可以應(yīng)用復(fù)方氨酚烷胺膠囊，感冒清熱顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行治療。另外，也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些辛溫解表，宣肺散寒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。除了應(yīng)用藥物治療以外，感冒的患者還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)感冒康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-14 14799次

• 小孩一會(huì)兒一會(huì)兒想尿
  首先一定要去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢測(cè)，看是否是泌尿系感染，小兒尿路感染。半數(shù)可伴有各種誘因，特別是在慢性或反復(fù)再發(fā)的尿感，多同時(shí)伴有尿路結(jié)構(gòu)異常，必須積極查找病因，盡早治療，防止腎實(shí)質(zhì)損害。如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性損害應(yīng)該就是孩子心情緊張所導(dǎo)致的，屬陰性的尿頻。這種情況要慢慢的查找原因，是否是孩子不愿意睡覺(jué)或者在睡覺(jué)前總是對(duì)孩子有打罵之類(lèi)的行為。對(duì)于這種情況媽媽可以給寶寶講故事，睡前轉(zhuǎn)移他的注意力，應(yīng)該都是可以緩解的，這僅是感覺(jué)過(guò)度敏感所導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 4951次

• 一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱是什么感冒
  患者一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱，這種情況一般是風(fēng)寒感冒引起的。如有些患者在吹空調(diào)，淋雨，受涼時(shí)容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，這樣就有可能會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒冷一會(huì)熱的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏，鼻流清涕，鼻塞，咳嗽，頭痛，發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀，首先可以應(yīng)用一些抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如可以應(yīng)用復(fù)方氨酚烷胺膠囊，感冒清熱顆粒等
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 384次

• 一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱是什么感冒
  出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，通常表明患者可能患上了流行性感冒或是病毒性感冒。這類(lèi)感冒常常伴隨著體溫調(diào)節(jié)中樞的異常，導(dǎo)致患者時(shí)而感到寒冷，時(shí)而覺(jué)得燥熱。以下是關(guān)于這種癥狀可能指向的幾種感冒類(lèi)型及應(yīng)對(duì)措施的詳細(xì)解析。一、流行性感冒流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 肚子疼一會(huì)兒不疼一會(huì)兒疼這是什么原因 m
  有腹瀉的癥狀嗎？
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-24 1001次

• 小孩一會(huì)兒發(fā)燒一會(huì)兒退燒是什么原因
  多久了？
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-02-09 1500次