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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個(gè)方面原因：第一，由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺(jué)虧欠比較多，一旦得到休息會(huì)感覺(jué)全身放松，睡不夠覺(jué)，叫做睡眠補(bǔ)償，當(dāng)睡到一定時(shí)間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會(huì)出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動(dòng)脈供血不足，引起嚴(yán)重腦代謝障礙，所以病人總是感覺(jué)睡不夠，睡覺(jué)多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質(zhì)量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會(huì)出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當(dāng)然還有其他器官出現(xiàn)病變時(shí)候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長(zhǎng)期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，來(lái)明確診斷，對(duì)癥治療。

  

  02:01
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 7743次

• 整天想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺(jué)、沒(méi)精神等情況，一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等，所以白天沒(méi)精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動(dòng)脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力，記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無(wú)腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3233次

• 總感覺(jué)睡不夠
  在夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)?，有損精神，冬天如果是經(jīng)常是嗜睡，表示身體陽(yáng)氣不足和脾虛濕熱，經(jīng)常思慮多，好動(dòng)腦，或者是飲食控制失當(dāng)?shù)娜?，往往傷脾，影響脾運(yùn)化能力。當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)容易氣血不足，而氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足，所以就會(huì)出現(xiàn)總感覺(jué)睡不夠的情況。脾和胃像是孿生兄弟，功能相輔相成體的功能是消化食物，負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)的脾，其實(shí)就是西醫(yī)所說(shuō)的胰臟。至于胃可吸收食物，從中醫(yī)的觀點(diǎn)，脾胃另一個(gè)重要功能就是代謝濕氣。當(dāng)脾胃功能差，體質(zhì)又偏濕熱時(shí)，往往無(wú)法有效地化解濕氣，出現(xiàn)身體沉重，精神不振，想睡覺(jué)或胸悶的癥狀。濕氣的特質(zhì)是痰凝沉重，不容易去除，可以從外在和內(nèi)在減少濕氣的侵?jǐn)_，最佳的環(huán)境要避免濕氣過(guò)重，少淋雨等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 25760次

• 怎么總是想睡覺(jué)
  如果總是想睡覺(jué)說(shuō)明可能是以下原因：第一，考慮可能是前一天晚上睡眠不足或者精神壓力大，休息不好所引起的，那么就需要補(bǔ)充睡眠，規(guī)律作息生活。第二，由于體質(zhì)差，慢性疾病也容易引起犯困，乏力等癥狀，那么如果發(fā)現(xiàn)是這種癥狀，就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給予足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，治療慢性疾病。第三，可能是腫瘤的患者或者是腦血管病變的患者會(huì)出現(xiàn)精神和神智的異常改變，總是想睡覺(jué)，如果有相關(guān)情況，特別是腦血管的先兆癥狀，要及時(shí)的做腦血管的檢查，頭顱ct或者是核磁共振的檢查，發(fā)現(xiàn)是否有腦血管疾病或者是腦腫瘤的疾病，及時(shí)的治療，對(duì)癥治療以免耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 47447次

• 最近老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠
  近期總是感覺(jué)嗜睡，似乎怎么也睡不夠，這可能是身體在發(fā)出某些信號(hào)。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，這種現(xiàn)象與多種因素有關(guān)，包括環(huán)境、心理狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)攝入以及潛在疾病等。1、環(huán)境因素：周圍環(huán)境如過(guò)于嘈雜或光線過(guò)強(qiáng)，可能干擾睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致人感覺(jué)睡眠不足。建議調(diào)整睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 最近老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠
  最近老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠可能是過(guò)度疲勞、身體疾病等原因?qū)е碌?，需要注意休息，使用藥物進(jìn)行治療。過(guò)度疲勞：如果患者過(guò)度疲勞、心里壓力大，就會(huì)出現(xiàn)最近老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠的現(xiàn)象，患者需要調(diào)整作息的時(shí)間，不要有緊張焦慮的情緒，減輕壓力，飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，調(diào)整好自己的狀態(tài)。身體疾?。喝?/div>

  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 424次

• 女人總想睡覺(jué)總感覺(jué)睡不夠是怎么回事
  你好，平時(shí)休息睡眠咋樣
  程喆歆 主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-02-16 2603次

• 總是想睡覺(jué)總覺(jué)得總覺(jué)得睡不夠但是經(jīng)常都會(huì)
  你好,有去醫(yī)院檢查嗎
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-05-26 1200次