問(wèn)醫(yī)生說(shuō)不能劇烈運(yùn)動(dòng)指什么
2020-06-13 12688次
病情描述:
醫(yī)生說(shuō)不能劇烈運(yùn)動(dòng)指什么
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為什么打狂犬疫苗不能劇烈運(yùn)動(dòng)患者注射狂犬病疫苗后不建議劇烈運(yùn)動(dòng),主要是擔(dān)心身體免疫系統(tǒng)在對(duì)狂犬病疫苗進(jìn)行免疫反應(yīng)時(shí),身體可能會(huì)有不舒服。所以,在打狂犬病疫苗期間或在輕微的感冒期間,都不建議劇烈運(yùn)動(dòng),而是建議注意休息。一般接種狂犬病疫苗后有些人可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng),局部不良反應(yīng)包括注射部位紅、腫、疼痛、硬結(jié),全身不良反應(yīng)包括低熱、乏力、困倦等,還可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降,通常1-3天內(nèi)會(huì)自行緩解,無(wú)需額外處理。部分患者劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦、心慌等。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適,需要分析是運(yùn)動(dòng)引起,還是疫苗引起,避免混淆。01:39
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來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),導(dǎo)致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng),如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí),需要馬上暫停運(yùn)動(dòng),并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。01:42
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硬皮病能不能劇烈運(yùn)動(dòng)硬皮病患者不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是已經(jīng)出現(xiàn)臟器受損的患者,更加要注意,以免出現(xiàn)猝死以及其他的不良事件?;颊咴谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是以運(yùn)動(dòng)后身體不產(chǎn)生疲勞感為宜,不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng),比如攀巖、爬山、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等,可以選擇散步、慢跑、瑜伽、體操等比較舒緩的活動(dòng),來(lái)鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)的功能,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮畸形。如果患者在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)胸悶、氣短、勞累,需要立即停止運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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劇烈運(yùn)動(dòng)指什么患者出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng),一般是指患者進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢足球,由于患者的運(yùn)動(dòng)速度比較快或者是肌肉快速的收縮,造成了局部的肌肉,韌帶的拉傷,這種情況是屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。它容易出現(xiàn)周?chē)能浗M織,骨組織損傷,比如會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷,韌帶拉傷,有的患者會(huì)出現(xiàn)骨折的情況,關(guān)節(jié)脫位的情況。所以患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)前一般要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),可以在操場(chǎng)周?chē)嚷芤粌扇?,熱?0分鐘左右,可以減少運(yùn)動(dòng)損傷,一旦出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷,要及時(shí)的進(jìn)行處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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紫癜不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎紫癜的患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響疾病恢復(fù)。紫癜可能是血管壁結(jié)構(gòu)以及功能異常引起,也有可能是血小板減少導(dǎo)致,或者是藥物因素的原因,會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜、口腔以及鼻腔出血,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紫癜。在患病期間不可以劇烈運(yùn)動(dòng),由于血管壁脆弱,劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成毛細(xì)血管破裂,影響疾病恢復(fù)的時(shí)間,導(dǎo)致疾病加重?;颊呖梢?/div>低鉀血癥能不能劇烈運(yùn)動(dòng)低鉀血癥患者一般是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的。低鉀血癥一般會(huì)影響到肌肉的情況,會(huì)有乏力,全身肌無(wú)力的癥狀,尤其是以雙下肢乏力明顯,而且如果劇烈運(yùn)動(dòng)一般會(huì)導(dǎo)致出汗,患者本身就缺鉀,劇烈運(yùn)動(dòng)后鉀還可能會(huì)伴隨汗液進(jìn)一步丟失,所以低鉀血癥患者劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥癥狀加重,對(duì)身體有一定的危害。對(duì)于低鉀血癥的患者應(yīng)保崴腳多久能劇烈運(yùn)動(dòng)三個(gè)月。假腱索能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?請(qǐng)問(wèn)有什么問(wèn)題
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