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• 前交叉韌帶損傷手術(shù)后需要做康復(fù)么

  前交叉韌帶損傷，我們多數(shù)情況下會(huì)選擇做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復(fù)的，肯定要做，不做膝關(guān)節(jié)怎么去恢復(fù)功能呢。所以一定要在康復(fù)師的指導(dǎo)之下，去一步一步地把膝關(guān)節(jié)的功能，由受傷到術(shù)后狀態(tài)然后慢慢地到生活狀態(tài)，然后再根據(jù)你的需要決定是否去進(jìn)一步做運(yùn)動(dòng)的康復(fù)，讓自己重返賽場(chǎng)，或者重新?lián)碛羞\(yùn)動(dòng)競(jìng)技的能力。不論怎么說，前面兩三個(gè)月的基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，基礎(chǔ)的康復(fù)工作還是要做的。那么做這樣的康復(fù)，首先讓你的膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度從一個(gè)伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復(fù)到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護(hù)的工作，讓膝關(guān)節(jié)的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會(huì)覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術(shù)是不是做了有效。所以我們?nèi)绻氆@得比較好的術(shù)后的效果，咱們就必須得做康復(fù)。說到底要獲得比較好的效果，手術(shù)占50%，康復(fù)占50%甚至?xí)?。如果你想獲得一個(gè)生活的狀態(tài)，你就必須要堅(jiān)持康復(fù)3個(gè)月以上。如果說你想重新?lián)碛写蚧@球、踢足球這種運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技能力，起碼得堅(jiān)持康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練得到9個(gè)月以上。這樣子才能達(dá)到一個(gè)比較讓你自己都覺得滿意的效果。

  

  02:12
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 13783次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來固定，大概時(shí)間是三個(gè)月。尤其在前一個(gè)半月的時(shí)候，我們主張休息的時(shí)候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動(dòng)的范圍，半個(gè)月的時(shí)候可以達(dá)到60度。有些活動(dòng)鍛煉的比較好的，甚至可以達(dá)到90度。我們要求在一個(gè)月的時(shí)候，能夠達(dá)到屈伸活動(dòng)120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時(shí)都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負(fù)重。在一個(gè)月左右的時(shí)候，我覺得可以完全負(fù)重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負(fù)重，然后過渡到身體一半的重量，再負(fù)重。然后同時(shí)在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 48292次

• 距腓前韌帶損傷表現(xiàn)
  距腓前韌帶是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的一部分，主要位于踝關(guān)節(jié)的外前方，如果是出現(xiàn)距腓前韌帶損傷的情況，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)和前側(cè)的腫脹情況，并且有明顯的壓痛，并且還會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。在踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重，如果韌帶損傷嚴(yán)重以后，還會(huì)看到有皮下瘀血的情況。如果出血較多，還會(huì)導(dǎo)致按壓時(shí)感覺到皮下波動(dòng)感，這說明出現(xiàn)皮下血腫的情況，出現(xiàn)這種情況以后。首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)，并且要及時(shí)的冷敷，以免導(dǎo)致疼痛腫脹的加重，并且及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，行關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看距腓前韌帶損傷的程度來決定治療的方法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 11589次

• 距腓前韌帶斷裂表現(xiàn)
  距腓前韌帶是踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，在日常工作生活中，很容易因?yàn)槟_踝的扭傷，從而損傷距腓前韌帶，如果出現(xiàn)了距腓前韌帶斷裂的情況，一是會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)前側(cè)以及外側(cè)腫脹明顯，并且還會(huì)看到有明顯的皮下瘀血，并且踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)受到限制，按壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)前外側(cè)有明顯的壓痛，并且在踝關(guān)節(jié)在內(nèi)側(cè)內(nèi)收時(shí)，感覺到踝關(guān)節(jié)有明顯的松弛。這種情況說明有踝關(guān)節(jié)前距腓韌帶斷裂的情況，出現(xiàn)這種情況，一定要行及時(shí)踝關(guān)節(jié)磁共振檢查。主要看距腓前韌帶的連續(xù)性，如果連續(xù)性中斷，說明距腓前韌帶已經(jīng)斷裂，就必須手術(shù)修復(fù)，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)在日后的活動(dòng)中，出現(xiàn)不穩(wěn)定，引起踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-23 22520次

• 距腓前韌帶手術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  距腓前韌帶手術(shù)后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復(fù)后的行走鍛煉的方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術(shù)后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術(shù)后早期禁止患肢負(fù)重和著地。此時(shí)應(yīng)在床上進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以做踝泵運(yùn)動(dòng)，足底持續(xù)的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時(shí)一次，每次約30-50，經(jīng)過積極的訓(xùn)練，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 距腓前韌帶撕裂的原因
  韌帶撕裂是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的扭傷引起的。如果踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重，則會(huì)導(dǎo)致距腓前韌帶撕裂。踝關(guān)節(jié)如果有內(nèi)翻的損傷，比較容易出現(xiàn)前距腓韌帶撕裂，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)斷裂。當(dāng)發(fā)生撕裂時(shí)，踝關(guān)節(jié)會(huì)有腫脹感，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，并且引起疼痛?？梢杂脧椥钥噹Ш褪喙潭ê舐龓椭謴?fù)。當(dāng)前距腓韌帶斷裂時(shí)，關(guān)節(jié)失去平衡能力，穩(wěn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-19 7970次

• 距腓前韌帶撕裂
  請(qǐng)問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-04-26 1401次

• 距腓前韌帶撕裂
  不需要手術(shù)。
  鄭曉強(qiáng) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-05-15 2003次