問(wèn)減肥期間可以每天早上一杯蜂蜜水嘛
2020-07-18 1767次
病情描述：
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早上喝蜂蜜水有什么好處第一，早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長(zhǎng)黃褐斑、面色淡黃無(wú)光澤等。第四，蜂蜜還有潤(rùn)肺止咳的功效，可以用于改善因?yàn)榉螝馓澨摶蛘呤翘禎嶙璺我饋?lái)的咳嗽咳痰。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對(duì)心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 17397次
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蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過(guò)改善內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細(xì)血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時(shí)蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當(dāng)然了，蜂蜜在中藥中屬于補(bǔ)益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實(shí)在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-16 73919次
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每天早晨一杯蜂蜜水現(xiàn)在人們對(duì)于一些保健養(yǎng)生作用的食物都非常喜愛(ài)，蜂蜜就是其中的一種，現(xiàn)在蜂蜜基本上是每個(gè)家庭中必備的食物，蜂蜜具有很好的潤(rùn)腸通便作用，但是什么時(shí)間喝蜂蜜水最好？我們來(lái)介紹一下，早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)基本每天都會(huì)上廁所大便一次非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)，清晨起來(lái)一杯蜂蜜水有利于清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾。蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高五倍，能夠在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充人體能量，清除人體疲勞和饑餓，早晨喝蜂蜜可以快速補(bǔ)充體能，讓一天有充足的精神，每天早晨起來(lái)后空腹喝一杯涼白開(kāi)水或溫一點(diǎn)的開(kāi)水，沖泡一勺蜂蜜即可，空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，本身腸胃不好的人，最好用三十度水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-10 22069次
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每天早上空腹一杯蜂蜜水?空腹喝蜂蜜水對(duì)身體是不好的。夜間睡覺(jué)的時(shí)候身體細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，不僅不能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，還會(huì)與體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝。廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會(huì)刺激胃粘膜，容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。早上喝蜂蜜水，能有效的幫助排宿便防治便秘，滋養(yǎng)皮膚，建議在早飯后喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，早上喝能夠幫助清理腸道有效排毒的同時(shí)也能夠幫助美容養(yǎng)顏，潤(rùn)澤肌膚。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 20447次
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每天早晨一杯蜂蜜水蜂蜜水中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，適量飲用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)腸通便，增加體力，并有助于調(diào)節(jié)情緒和潤(rùn)肺止咳。但過(guò)量或不當(dāng)飲用，則可能引發(fā)一系列問(wèn)題，具體如下：1、損傷胃黏膜：空腹大量飲用蜂蜜水，其果糖和葡萄糖成分會(huì)刺激胃酸分泌，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
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每天早晨一杯蜂蜜水現(xiàn)在人們對(duì)于一些保健養(yǎng)生作用的食物都非常喜愛(ài)，蜂蜜就是其中的一種，現(xiàn)在蜂蜜基本上是每個(gè)家庭中必備的食物，蜂蜜具有很好的潤(rùn)腸通便作用，但是什么時(shí)間喝蜂蜜水最好？我們來(lái)介紹一下，早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)基本每天都會(huì)上廁所大便一次非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 1315次
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睡前喝一杯蜂蜜水有什么好處潤(rùn)腸通便
楊少軍
主任醫(yī)師邢臺(tái)醫(yī)專(zhuān)第二附屬醫(yī)院
2020-03-26 901次
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減肥可以早上喝蜂蜜水嗎可以喝
徐琛
主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-07 1401次
