紅斑狼瘡患者主要是可以通過適當?shù)捏w育鍛煉以及控制飲食來進行減肥,不建議服用任何減肥藥物或者一些市場上的減肥產(chǎn)品,以免對身體造成不利的影響。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在病情穩(wěn)定期時是可以適當進行體育鍛煉的,一定要選擇適合自己的運動,生活要有規(guī)律,避免過度勞累,要勞逸結合,比如可選擇游泳、柔軟操、舞蹈或者體操、散步、太極拳、氣功等有氧運動。
此外,在飲食方面要少吃主食,不要吃甜食,適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜,都有利于減肥。另外,也要限制高熱量,高脂肪食物的攝入。