按摩一些穴位也可以治療腸胃炎。
一,足三里,位于前臂,手肘彎曲處向前三指,在陽(yáng)溪與曲池連線上,用手按之就痛處。方法:用手指指腹端按揉按壓手臂的手三里,約兩分鐘,具有通經(jīng)活絡(luò),清熱明目,調(diào)理腸胃之效。
二,大際穴,位下腹部,從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線,將此線分為四等分,同肚臍往下四分之三點(diǎn)的左右兩寸處,用手指指腹端按揉腹部的大巨穴,約兩分鐘,具有消食化滯,健脾理氣之效。
三,中脘穴,中脘穴在肚臍正中直上四寸,按摩方法,取仰臥位,雙手四指并攏,指尖放在中脘穴部,順著呼吸適當(dāng)?shù)挠昧π煨煜聣?,約十次呼吸之后,在慢慢抬起,如此反復(fù)一到兩分鐘。按摩此穴能調(diào)理中氣,健脾利濕,和胃降逆,舒肝凝神,治療胃痛,腹脹,呃逆,嘔吐,反胃,吞酸,消化不良,及急慢性胃炎等。