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• 山竹上火嗎?一天能吃幾個

  山竹含有一種特殊的物質(zhì)，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養(yǎng)不良或者是病后體虛的人，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會吸水、膨脹，過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應該少吃，或者是糖尿病的人也不應該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應該少吃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10751次

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6178次

• 一天能吃幾個雞蛋
  這個問題的答案不一定是特定的，需要根據(jù)人的體質(zhì)、年齡和所從事的工作有一定的關系。青少年長身體的時候，一天可以吃一到兩個雞蛋，這樣對成長發(fā)育是有一定的好處的。對于成年人來講，如果是腦力工作者，每天需要大量的思考、動腦筋做一些從事腦力的工作的話，需要的營養(yǎng)會更加豐富一些，一天吃兩到三個雞蛋，沒有問題。另外，對于老年人來說，如果血中膽固醇和甘油三酯都偏高的話，建議一天保證在一個雞蛋以內(nèi)，以免服用雞蛋過多，誘發(fā)高脂血癥的發(fā)生。
  語音時長 1:30”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-23 57264次

• 一天最多能吃幾個雞爪
  最好建議是不要超過十個，要不然會上火的。吃雞爪可以消磨時間，而且它含有膠原蛋白特別豐富，可以美容。不過再好的東西也不能多吃，雖然每個人的體質(zhì)不一樣，吃雞爪的數(shù)目也不一樣，但是一百克雞爪的熱量為兩百五十四千卡，可人體每天攝入熱量才2200千卡，雞爪吃多導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗，就可能會轉(zhuǎn)化為脂肪。一，不可多吃，雞爪性溫，吃多了容易上火，并且還不易消化，會加重胃腸的負擔。二，雞爪吃多了還有可能引起肥胖癥。三，如果正值感冒、上火期間，或有便秘癥時不宜食用，感冒發(fā)熱內(nèi)火偏旺，痰濕偏重之人或是肥胖癥、患有熱毒之人要禁食。四，動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石癥的人不宜食用，服用鐵制劑時不宜食用。
  語音時長 1:35”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 33310次

• 一天吃幾個雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個雞蛋，否則會造成膽固醇的升高，加重腎臟的負擔，孩子對于營養(yǎng)的要求比較高，處于生長發(fā)育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過量的雞蛋，一天兩個最多了。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-12 9207次

• 一天睡幾個小時
  病情分析：成年人正常的睡眠時間應該控制在七到八個小時左右。七到八個小時指的是有效睡眠達到足夠的睡眠質(zhì)量才能有效的緩解疲勞，但是不能用睡覺時間來彌補睡眠質(zhì)量的不足部分，生物鐘紊亂的患者睡眠時間也會存在一定的差異，由于睡眠是人體各個系統(tǒng)協(xié)同作用的，當生物鐘紊亂后各個系統(tǒng)，并不能很好的協(xié)同合作，通常達不到深度睡眠的效果，往往長時間的睡眠也得不到很好的休息。意見建議：這些患者平時要保持規(guī)律的睡眠，盡量在晚上11點之前入睡，睡覺前營造良好的氛圍，避免劇烈的運動，避免睡前玩手機，喝咖啡或者濃茶等不良的習慣。
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-06-25 7303次

• 孕婦一天能吃幾個鮑魚
  孕婦一天一般能吃一個鮑魚，盡量不要吃的過多。鮑魚的營養(yǎng)價值比較高，其中蛋白質(zhì)含量比較豐富，并且含有身體所需的不飽和脂肪酸，另外也含有鈣、鐵、磷等各種營養(yǎng)元素，在懷孕期間適當?shù)某砸恍U魚，有助于給孕婦和胎兒提供營養(yǎng)，還能夠促使胎兒的生長和發(fā)育，而且鮑魚中的營養(yǎng)比較豐富，有助于促使胎兒的大腦發(fā)育。但是在
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-07 54次

• 孕婦一天能吃幾個桃子
  孕婦一天大概能吃一個桃子，適當吃有利于身體健康。孕婦平時需要注意加強營養(yǎng)，需要注意多吃營養(yǎng)價值高的食物，而桃子的營養(yǎng)價值比較豐富，所以可以一天吃一個桃子左右，可以幫助身體補充營養(yǎng)，比如可以幫助身體補充膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動，對于預防和緩解便秘有一定的好處，同時一天吃一個桃子還可以幫助身
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 49次