人容易疲勞可能是營養(yǎng)不良、睡眠不足、低血糖等原因引起，可以通過增加營養(yǎng)、注意休息、使用藥物等方式改善，能夠使病情得到有效的控制。
1、營養(yǎng)不良：
平時有不良的飲食習慣，比如挑食、厭食等，可能會使體內的營養(yǎng)攝入不均衡，無法滿足人體的正常熱量需求，從而出現疲勞的現象，平時需要保證營養(yǎng)均衡攝入，在多種營養(yǎng)補充后不適癥狀也會得到明顯改善。
2、睡眠不足：
比如學習壓力過大、過度熬夜等不良習慣可能會影響正常的睡眠，無法使身體以及大腦得到充分的休息，可能會出現渾身乏力的現象，這種情況在多休息后會得到明顯的好轉，不需特殊治療。
3、低血糖：
發(fā)病原因可能與營養(yǎng)不良、糖分消耗過多等因素有關，糖分是人體能量的一種主要來源，在疾病發(fā)作時可能會引起各個臟器的能量不足，從而引起渾身無力、虛弱等現象，可以通過吃一些糖果、巧克力等食物來緩解，也可以遵醫(yī)囑應用參芪升陽補血膠囊、八珍丸、葡萄糖注射液等藥物治療。
除上述幾種情況以外，還可能是甲狀腺功能減退等因素導致。引起此種癥狀的原因比較多，患者可以到醫(yī)院進行相關檢查，明確具體病因，規(guī)范治療。
