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    1. 貼吸油貼通常不是真的能減肥,這種說法不存在科學(xué)依據(jù)。吸油貼是市面上所售的一種減肥產(chǎn)品,其中含有一些可以吸附皮膚表面油脂的材料,比如竹炭以及活性炭等。

      這些成分可以吸附皮膚表面的油脂,但是通常達不到消耗脂肪的作用,也不能夠使體內(nèi)脂肪燃燒,通常達不到減肥的目的,所以不是真的能減肥。平時避免盲目輕信偏方,也不可以濫用,以免對自身健康造成不利影響。如果想要減肥,應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式。首先應(yīng)調(diào)整飲食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、冰淇淋、炸雞以及肥肉等??梢猿砸恍┖S生素以及膳食纖維豐富的食物,比如蘋果、火龍果、西紅柿、黃瓜、菠菜以及燕麥等。平時也可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如跑步、游泳、打乒乓球以及瑜伽等,能夠消耗體內(nèi)多余的熱量和脂肪,達到減肥的作用。

      對于身體嚴重肥胖的人群來說,必要時也可以遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊來進行治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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