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    1. 芒果吃多了可能會導致腹痛、腹瀉、皮膚發(fā)黃、血糖升高、身體肥胖等癥狀,如果出現不適,需要及時就醫(yī)。

      1、腹痛:

      芒果是一種營養(yǎng)價值比較豐富的水果,如果吃的過多,容易增加胃腸道負擔,從而引起腹痛。

      2、腹瀉:

      芒果中還有豐富的膳食纖維,能夠加快腸道的蠕動速度,可能會引起腹瀉。

      3、皮膚發(fā)黃:

      芒果中含有豐富的胡蘿卜素,長期大量吃容易在體內積累過多,還會使皮膚發(fā)黃。

      4、血糖升高:

      芒果也含有一定的糖分,對于糖尿病患者而言,吃過多的芒果容易使血液中的葡萄糖含量升高。

      5、身體肥胖:

      長期大量吃芒果,還會使糖分轉化為脂肪,在皮下組織堆積,身體也會越來越胖。

      為了自己的身體健康,在吃芒果時應嚴格控制攝入量,不可以長期大量吃芒果。

      以上內容僅供參考

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