備孕通常情況下一定要去醫(yī)院檢查,有利于了解身體是否符合懷孕的標(biāo)準(zhǔn)。
備孕期間一般情況下需要男女雙方共同去醫(yī)院檢查,能夠排除雙方家族是否存在遺傳性疾病,女性身體是否具備懷孕的條件,男性精子是否存在異常等,有利于排除對(duì)寶寶健康產(chǎn)生不良影響的因素,能夠?qū)L(fēng)險(xiǎn)控制到最低,所以說備孕一定要先去醫(yī)院檢查。
備孕做完檢查之后如果身體各方面檢查指標(biāo)都合格,就可以進(jìn)行正常的備孕,備孕期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆萌~酸片,有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形以及孕期貧血的狀況,同時(shí)還要改正不良的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免長時(shí)間熬夜,避免抽煙、喝酒,保持良好的心態(tài),飲食方面可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如魚肉、雞蛋、胡蘿卜、橙子等。