AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 避免運動損傷應注意什么

  生命在于運動，熱愛運動，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫(yī)生是提倡大家多運動的。但是大家在做任何的運動之前：第一，一定要做好運動前的準備，其中熱身就是重中之重，一般來講運動之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會很大程度的，避免運動損傷。第二，就是運動要適可而止，運動場上的損傷，往往出現(xiàn)在下半場。所以當你的感覺無法集中注意力繼續(xù)運動的時候，請立即停止，只要做好以上兩點，就可以享受運動，并且避免損傷。

  

  01:00
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3408次

• 如何避免過量飲酒對人體的損傷

  大家知道過量飲酒會對人體造成傷害，主要是因為酒精刺激腸胃，使消化液減少損傷胃壁組織，對胃造成傷害，同時酒精通過肝臟代謝，加重肝臟氧化分解的負擔，會造成肝臟嚴重受損。那么除了戒酒之外，該如何避免過量飲酒對人體的損傷呢，當然，并不是提倡過量飲酒，而是如果飲酒不可避免的話，應該如何降低對人體的傷害，首先是不要多種酒混著喝，或喝的過快過猛，會給肝臟造成過重負擔，同時避免空腹喝酒，喝酒前應適當進食，因為空腹時酒精吸收快，血液中乙醇的濃度會突然飆升，人容易喝醉，對人體的傷害更大，也可以服用解酒的產(chǎn)品緩解，比如：舒邦L-半胱氨酸膠囊，可以在飲酒前服用幫助解酒保護肝臟，也可以酒后服用緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀；酒后還應多喝水，加快酒精的排泄，幫助盡快醒酒。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:37
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 10837次

• 避免兒童過敏的方法
  避免兒童過敏的方法：1.營造少塵環(huán)境是過敏上策。有些過敏源不易完全避免，如室內(nèi)的灰塵。塵土的成分很復雜，避免方法只能是盡量制造一個少塵的環(huán)境。如毛毯、外套、布罩、不用蕎麥皮、茶葉屑或者是骨皮做枕芯，經(jīng)常打掃衛(wèi)生等等。2.嬰兒宜母乳喂養(yǎng)，可使其以后患過敏疾病的誘發(fā)因素大大減少。這樣能盡量避免使用含人造色素及輔食的食物。3.還要保持良好的飲食習慣，定時定量，避免過饑過飽。尤其是暴飲暴食。胃腸功能失調(diào)，食物以大分子物質(zhì)吸入體內(nèi)增加過敏發(fā)生的機會。4.多途徑增強機體免疫能力，適當?shù)腻憻挸浞诛栕闼?，讓身體有充分的時間制造新細胞吸收養(yǎng)分，進行新陳代謝更要注意營養(yǎng)均衡，提高免疫力。5.經(jīng)常放松自己保持心情愉悅，都是避免兒童過敏的方法。
  語音時長 1:22”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-24 2380次

• 怎樣避免關節(jié)損傷
  避免關節(jié)損傷的方法有以下幾點：第一，首先要避免進行劇烈的運動，特別是一些需要關節(jié)急性扭轉(zhuǎn)的運動，像踢足球，打籃球等。第二，在運動前，需要進行熱身運動。第三，在運動過程中可以佩戴護具來保護關節(jié)。如果在運動過程中造成了關節(jié)損傷，需要立即進行關節(jié)的制動，然后到附近醫(yī)院進行磁共振檢查，明確關節(jié)損傷情況。然后再根據(jù)磁共振檢查結(jié)果，決定是行保守治療還是手術治療。一般如果沒有韌帶的斷裂，可以先行石膏或支具固定保守治療。
  語音時長 01:17”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-28 1763次

• 避免懷孕的方法有哪些
  病情分析：避免懷孕的方法可以讓男性使用避孕套，或女性在事后服用緊急避孕藥或在子宮底部放置節(jié)育環(huán)，還可以皮下埋植等方式。最簡單安全有效的是使用避孕套的方法，可根據(jù)自身情況選擇避孕方式。意見建議：女性在排卵期受孕幾率很大，如果不打算懷孕要使用避孕措施，并且性生活不要過于頻繁，要注意保持陰部干爽、衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，可以穿寬松棉質(zhì)布料的內(nèi)褲。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-23 401次

• 怎樣避免關節(jié)損傷
  病情分析：要避免關節(jié)損傷，需要注意以下幾點，第一，盡可能減少關節(jié)的劇烈運動。第二，如果要進行關節(jié)的劇烈運動，在運動前一定要做好熱身，同時在運動時需要佩戴好護具進行保護。第三，如果在運動時出現(xiàn)關節(jié)不適，需要立即停止運動進行休息。意見建議：一旦懷疑關節(jié)出現(xiàn)損傷，建議應完善磁共振檢查，明確是否存在關節(jié)損傷以及關節(jié)損傷的嚴重程度，一些嚴重的關節(jié)損傷是需要進行關節(jié)鏡手術治療的。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-29 901次

• 心臟損傷的檢測方法
  心臟損傷的檢測方法通常有心電圖、超聲心動圖、心肌酶學檢測、胸部X光片等。心電圖是一種常見的檢查心臟疾病的方式，一般可以通過觀察ST段以及T波的方式檢測患者是否患有心臟疾病，一般可以檢查出心律失常、心動過速等現(xiàn)象。超聲心動圖主要就是采用超聲技術顯示患者的心臟結(jié)構(gòu)以及功能改變，所以也可以直接反映出患者的
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 196次

• 心臟關閉損傷的修復方法
  心臟關閉損傷一般是指心臟閉合性損傷，心臟閉合性損傷的修復方法一般包括使用藥物以及手術的方式修復。心臟閉合性損傷多為車禍、高處墜落、鈍器擊打等外力所導致，心臟閉合性損傷可能會造成患者出現(xiàn)心肌、心包的挫傷，心臟瓣膜和動脈的損傷，嚴重時還有可能導致患者出現(xiàn)心臟破裂，出現(xiàn)心律失常的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)院進行心
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 209次