陰道松弛可以通過充分休息、運(yùn)動鍛煉、激光手術(shù)等方式恢復(fù)。
1、充分休息:陰道松弛有可能是因?yàn)槟挲g增大而引起的,還有可能是因?yàn)轫槷a(chǎn)而造成的,如果是因?yàn)轫槷a(chǎn)過后出現(xiàn)了陰道松弛的情況,可以通過充分休息的方式進(jìn)行緩解,因?yàn)殛幍朗且环N皺壁,具有一定的彈性,在生產(chǎn)之后陰道松弛的情況可能會有所恢復(fù),不需要進(jìn)行過多的治療。
2、運(yùn)動鍛煉:如果陰道松弛的情況并沒有得到緩解,也可以通過運(yùn)動鍛煉的方式進(jìn)行改善,一般情況下可以選擇盆底肌訓(xùn)練,如做凱格爾運(yùn)動或提肛運(yùn)動,能夠使盆底肌逐漸有力,而陰道松弛的情況也會有所改善。
3、激光手術(shù):如果想要快速的恢復(fù)陰道松弛的情況,還可以進(jìn)行激光手術(shù),可以選擇激光治療,而激光治療的主要目的就是增加陰道壁黏膜的厚度,當(dāng)陰道壁粘膜增厚后陰道松弛的情況也會有所改善。
除了可以通過以上方式恢復(fù)以外,還可以通過手術(shù)等方式進(jìn)行改善,對于陰道松弛的情況也能夠起到緩解作用。但由于陰道松弛的情況不同,所以選擇的方式也會有所差異。