人總是感覺(jué)很累沒(méi)力氣可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能是生理性因素引起的，可通過(guò)藥物治療方式和加強(qiáng)生活護(hù)理的方式來(lái)進(jìn)行緩解。
一、病理性因素：
1、貧血：可能是由于人體外周血中沒(méi)有足夠量的紅細(xì)胞，無(wú)法對(duì)組織器官充分供氧，導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致人總是感覺(jué)很累沒(méi)力氣，還會(huì)伴有耳鳴、記憶力減退等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵口服液等藥物進(jìn)行治療。
2、甲狀腺功能減退：可能是由于體內(nèi)的甲狀腺功能減退，使甲狀腺激素合成的分泌量減少，從而導(dǎo)致組織細(xì)胞的代謝功能低，使機(jī)體的能量攝取不足，從而使人出現(xiàn)總是感覺(jué)很累沒(méi)力氣的情況。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療。
二、生理性因素：可能是由于患者在日常生活中過(guò)度勞累劇烈的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期熬夜，工作壓力過(guò)大等生理性因素導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度的勞累，使身體長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)，從而使人出現(xiàn)總是感覺(jué)很累沒(méi)有力氣的情況，應(yīng)在日常生活中，放松心情、注意休息，避免過(guò)度勞累和熬夜，飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
