小腿以下發(fā)涼考慮是天氣過于寒冷、小腿外傷、下肢靜脈曲張、甲狀腺功能減退、下肢靜脈栓塞形成等原因引起的，如果是疾病因素所致，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、天氣過于寒冷：
如果長時間暴露在寒冷的環(huán)境中，容易導(dǎo)致腿部受到冷空氣刺激，從而引起小腿以下發(fā)涼、腿發(fā)抖等現(xiàn)象出現(xiàn)。應(yīng)及時脫離該環(huán)境，也可以適量的增加衣物，還可以用溫水泡腳或洗熱水澡，能夠起到緩解作用。
2、小腿外傷：
如果小腿部位受到外傷后，容易使局部的組織出現(xiàn)不同程度的損傷，也會影響局部的血液循環(huán)，引起局部發(fā)涼、疼痛。如果有明顯的傷口，可以在醫(yī)生操作下通過縫合術(shù)進行治療，術(shù)后需要保持局部皮膚的干燥與清潔，避免沾水，以免出現(xiàn)感染。
3、下肢靜脈曲張：
該病主要與下肢表淺靜脈的瓣膜功能障礙有關(guān)，會導(dǎo)致靜脈內(nèi)血液反流，血液不斷淤積后會出現(xiàn)下肢青筋突起、下肢皮溫下降等現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生操作下通過大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)、下肢靜脈曲張剝脫術(shù)等手術(shù)方法治療，術(shù)后需要抬高患肢，可以促進靜脈血液回流。
4、甲狀腺功能減退：
此疾病會因為甲狀腺激素分泌不足，導(dǎo)致身體的新陳代謝速度下降、中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，主要表現(xiàn)為四肢冰涼、全身乏力等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑用溫水送服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療，平時也需要隨溫度以及季節(jié)變化增減衣物，加強保暖工作。
5、下肢靜脈栓塞形成：
該病會導(dǎo)致血液在下肢深靜脈系統(tǒng)中凝固，使下肢得不到血液供應(yīng)，所以會引起小腿以下發(fā)涼、皮膚顏色改變?？梢栽卺t(yī)生操作下通過深靜脈導(dǎo)管溶栓術(shù)治療，術(shù)后需要改善生活方式，避免長期站立或久坐不動，平時可以適度的進行運動，比如散步、練瑜伽、打太極等。
如果是疾病因素引起的，在積極配合醫(yī)生治療的同時，也需要定期復(fù)查，以便了解病情的具體恢復(fù)情況。
