在日常生活中,腎結(jié)石是一種較為常見(jiàn)的疾病,給患者帶來(lái)不少痛苦。那么,患有腎結(jié)石在飲食上需要注意些什么呢?
腎結(jié)石患者的飲食有很多需要注意的地方:
1、多喝水:腎結(jié)石患者每天至少飲用2000毫升的白開(kāi)水、純凈水等。大量飲水能增加尿量,讓尿液更好地沖刷泌尿系統(tǒng),促進(jìn)結(jié)石排出。例如,可分多次飲用,每次200至300毫升左右。
2、增加蔬果攝入:多吃富含維生素的橙子、蘋(píng)果、黃瓜等。蘋(píng)果可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),橙子富含維生素C,黃瓜水分多,有助于維持身體酸堿平衡,降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
3、控制鈉鹽攝入:避免食用咸菜、咸魚(yú)等過(guò)咸食物,減少鈉離子攝入,以免影響腎臟代謝,加重結(jié)石病情。
日常注意事項(xiàng)
1、避免高草酸食物。
2、限制高蛋白食物。
3、避免高糖食物。
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