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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6513次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們日常正常飲食當中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當?shù)刭I一些，營養(yǎng)補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 57743次

• 吃維生素c有什么用
  吃維生素c有什么用，維生素c在支持免疫系統(tǒng)方面有重要的作用，是水溶性的維生素，它還是一種抗氧化劑，可以將細胞里的氧自由基中和，維生素c是一種人體不能自身合成的維生素，它參與體內各種重要的生物化學反應，是人體正常健康不可缺少的一種有機化合物。研究證明，每日補充至少一克的維生素c，可以降低的感冒的發(fā)生率，減輕癥狀并縮短患病的時間。維生素的功效如下：一，美白肌膚。二，防治缺鐵性的貧血。三，保護肝臟。四，戒除煙毒。五，防治感冒，增強免疫力。
  語音時長 1:19”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 8271次

• 維生素ad滴劑有什么用
  維生素AD滴劑用于防治維生素AD缺乏癥，如佝僂病、軟骨癥、夜盲癥、干眼癥及皮膚角化等。維生素AD滴劑是復方制劑，每粒含維生素A1500單位、維生素D500單位，輔料為植物油、維生素E。維生素A和D是人體生長發(fā)育的必需物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長發(fā)育有重要的作用。但是需要注意的是必須按劑量服用，不能超過用量，容易引起慢性的中毒，比如惡心、便秘、嘔吐等。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-07 3839次

• 吃維生素c有什么用
  維生素c在支持免疫系統(tǒng)方面有重要的作用，每日補充至少一克的維生素c，可以降低的感冒的發(fā)生率，減輕癥狀并縮短患病的時間。維生素的功效如下：一，美白肌膚。二，防治缺鐵性的貧血。三，保護肝臟。四，戒除煙毒。五，防治感冒，增強免疫力。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 2003次

• 維生素ad滴劑有什么用
  本品為復方制劑，適應癥為用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。但長期過量服用，可產生慢性中毒。早期表現(xiàn)為骨關節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心等。可與維生素E同用，可增加維生素A的吸收。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-02 2003次

• 維生素B3有什么用
  維生素B3一般是指煙酸，可以治療糙皮病、舌炎、偏頭痛等。1、糙皮?。寒旙w內缺乏煙酸時有可能會使皮膚變得粗糙，所以服用之后能夠糾正體內缺乏煙酸的癥狀，改善煙酸缺乏引起的糙皮病。2、舌炎：體內缺乏煙酸時，還有可能會使患者出現(xiàn)舌黏膜破損、潰瘍等疾病。在用藥之后，患者的癥狀也可以得到改善。3、偏頭痛：煙酸還
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 維生素c吊水有什么用
  維生素C吊水一般指靜脈滴注維生素C注射液，靜脈滴注維生素C注射液對治療壞血病有一定的作用，在使用此類藥物治療疾病時，應遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。維生素C注射液中的主要成分為維生素C，是一種無色或微黃色的澄明液體。因為維生素C對參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質合成有作用，所以使用此類藥物可
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-01 0次