耳朵進水一般可以采用棉簽吸水、咀嚼口香糖、單足跳躍、手掌吸水、牽拉耳廓等方法緩解,如果出現(xiàn)耳部不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、棉簽吸水:
使用干凈、柔軟的棉簽,輕輕塞入外耳道,可以吸收耳朵內(nèi)進入的水,要注意棉簽不要伸入過深,以免損傷鼓膜。
2、咀嚼口香糖:
在耳朵進水后,可以長時間咀嚼口香糖,通過咀嚼時耳朵產(chǎn)生的氣流和壓迫,使耳朵里的水流出。
3、單足跳躍:
在出現(xiàn)耳朵進水時,可以將頭偏向耳朵進水一側,抬起對側腳,原地連續(xù)蹦跳幾次,使水從耳道內(nèi)流出。
4、手掌吸水:
可以將掌心擠壓在進水耳朵上,并快速抬開,利用手對耳朵產(chǎn)生的氣壓方式將耳朵內(nèi)的水吸出。
5、牽拉耳廓:
可以輕輕拉扯外耳廓,使外耳道形成直線,幫助耳朵中的水流出。
在平時的生活中,要注意保持耳朵的干燥和清潔,避免耳朵經(jīng)常進水導致感染和發(fā)炎。