糖尿病人一般不能吃蜂蜜,以免導(dǎo)致病情加重。
糖尿病是臨床上常見的一種慢性疾病,胰島素分泌紊亂會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高。糖尿病人在平時應(yīng)做到低糖飲食,而蜂蜜屬于高糖食物,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,這些糖類物質(zhì)會被人體迅速吸收,導(dǎo)致血糖快速升高。對于糖尿病患者來說,本身血糖調(diào)節(jié)能力受損,食用蜂蜜會使血糖更加難以控制,增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險,比如可能加重腎臟負擔(dān),引起糖尿病腎病;影響視網(wǎng)膜血管,加重糖尿病視網(wǎng)膜病變等,所以糖尿病人是不可以吃蜂蜜的。
糖尿病人可以吃瘦肉、魚類、大豆、雞蛋、青菜等低糖食物,每天可以做30分鐘的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,能夠提高胰島素的敏感性。定期監(jiān)測血糖,并將血糖控制在正常范圍之內(nèi),對穩(wěn)定病情有幫助。