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      孫永安 主任醫(yī)師
      北京大學(xué)第一醫(yī)院 | 神經(jīng)內(nèi)科

      女性后腦勺痛的原因有哪些

      在生活中,不少女性都曾被后腦勺疼痛所困擾。這種疼痛究竟從何而來?是身體發(fā)出的何種信號(hào)?今天,就讓我們一同探尋女性后腦勺痛的背后原因。

      1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng):如果女性長時(shí)間保持不良的睡眠姿勢(shì),如趴著睡或枕頭過高、過低,使頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài),壓迫神經(jīng)和血管,從而引起疼痛。

      2、壓力過大:現(xiàn)代女性面臨著工作、家庭等多方面的壓力,長期處于這種狀態(tài)下,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張,引起血管收縮,進(jìn)而影響腦部血液循環(huán),出現(xiàn)后腦勺疼痛。

      3、頸椎?。河捎陂L時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等,女性容易患上頸椎病,頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生等病變,壓迫神經(jīng)根或椎動(dòng)脈,導(dǎo)致腦部供血不足或神經(jīng)傳導(dǎo)異常,引起頭疼、頸肩疼痛、肢體麻木等癥狀。

      日常注意事項(xiàng):

      1、避免長時(shí)間低頭

      2、注意頭部保暖

      如果疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)時(shí)間較長,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,關(guān)愛自己的身體,讓我們遠(yuǎn)離后腦勺疼痛的困擾,享受健康美好的生活。

      發(fā)布時(shí)間: 2024-09-20 4953次

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