老年人高血壓的主要特點(diǎn)有:一、可能血壓24小時(shí)內(nèi)波動(dòng)范圍比較大,脈壓差比較大,主要是因?yàn)槔夏耆搜軓椥詼p弱,血管阻力增加引起。二、容易發(fā)生體位性低血壓,比如長(zhǎng)期臥床,或者長(zhǎng)期久坐,突然站起會(huì)出現(xiàn)血壓的波動(dòng),因此要注意緩慢起床,不要突然站起,避免體位性低血壓。
老年高血壓的患者要調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣,避免情緒過(guò)度緊張激動(dòng)。低鹽低脂飲食,避免暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉。