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    1. 為什么女性的失眠次數(shù)多于男性

      女性失眠的次數(shù)是男性的兩倍多,女性的睡眠質量、睡的時間、入睡的程度,在月經周期中不同時刻也是不一樣的。那對一些女性來說,失眠一般有規(guī)律地出現(xiàn)在這個月經來潮以前,失眠是經前期緊張綜合征女性抱怨最多的問題,同樣也是女性絕經以后最煩惱的問題。

      因為使人保持清醒的腦化學物質的分泌受到雌激素作用的影響,而孕激素使人發(fā)困,正是因為激素分泌不調引起失眠,那么這種失眠現(xiàn)象會隨著人體的這個激素的分泌量多少出現(xiàn)或者是消失。

      女性一般在45-55歲處于更年期的階段,那么這個時候月經周期紊亂,月經稀少或者是閉經,性生活能力下降,內分泌功能也失調,自主神經功能紊亂,除了軀體癥狀以外還伴有不同程度的精神神經癥狀,多表現(xiàn)為煩躁易怒或者是失眠。

      這是因為更年期女性卵巢雌激素分泌逐漸減少,垂體促性腺激素增多,造成了神經內分泌的紊亂,下丘腦垂體卵巢軸反饋系統(tǒng)失調,神經系統(tǒng)功能紊亂,再加上心理因素和社會因素等誘因,使患者產生更年期抑郁癥和焦慮癥,這些精神神經系統(tǒng)方面的異常,它是產生失眠的一個主要的因素。

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