8歲的孩子一年長(zhǎng)5厘米到7厘米比較正常,如果孩子身高增長(zhǎng)緩慢,要積極進(jìn)行干預(yù),具體情況如下:
通常孩子的身高增長(zhǎng)會(huì)受到許多因素的影響,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況等,如果發(fā)現(xiàn)孩子身高增長(zhǎng)比較慢可以根據(jù)個(gè)人情況選擇一些方法進(jìn)行干預(yù),比如營(yíng)養(yǎng)狀況不良時(shí),可以為孩子適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),平時(shí)盡量吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及含鈣量高的食物,比如奶酪、牛奶、瘦肉等,此類食物有助于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),對(duì)身高生長(zhǎng)有幫助。
另外還要讓孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),比如跳高、跳遠(yuǎn),此類蹦跳運(yùn)動(dòng)也有利于孩子長(zhǎng)高,同時(shí)要注意保證充足的睡眠,同時(shí)要規(guī)律作息時(shí)間,早睡早起盡量避免熬夜。如果孩子存在缺鈣的情況,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,可以應(yīng)用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物,用藥需遵循醫(yī)囑。