月經(jīng)姍姍來遲指的是月經(jīng)推遲，可能是精神因素、藥物因素、內分泌失調等導致的。
1、精神因素：
突然或長期精神壓抑、緊張、憂慮、情感變化或心理創(chuàng)傷等，都可能會影響下丘腦、垂體等部位功能出現(xiàn)異常，從而出現(xiàn)經(jīng)期推遲。
2、藥物因素：
如果長期口服避孕藥、緊急避孕藥等，受藥物成分的影響會破壞女性體內激素平衡，就會出現(xiàn)上述癥狀。
3、內分泌失調：
是指由于某些原因使得人體內的某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，分泌過多、過少甚至無法分泌，進而造成激素的不平衡，影響到女性中樞神經(jīng)-下丘腦-垂體-卵巢軸，會出現(xiàn)上述癥狀。
除此以外，還有可能是卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等疾病導致的，需要及時就醫(yī)，以免延誤病情?；颊咴谥委熎陂g盡量保持愉快的情緒，避免不良情緒的刺激，學會調節(jié)情緒，積極配合醫(yī)生治療，注意休息，避免過度勞累，經(jīng)期避免進行過多體力勞動，合理飲食，加強營養(yǎng)，多食瘦肉、奶類、谷類、新鮮蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。還要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期不宜盆浴、陰道沖洗，避免性生活。
