習(xí)慣性便秘患者可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法改善，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。
1、飲食調(diào)理：習(xí)慣性便秘主要由胃腸道蠕動(dòng)減弱及腸道不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)引起，患者在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)娘嬎?，多吃一些含維生素以及膳食纖維豐富的食物，比如蘋果、火龍果、燕麥、玉米等，有助于加快身體的新陳代謝速度，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以在一定程度上軟化大便，對(duì)促進(jìn)排便有幫助。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者在日常生活中還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳、瑜伽、健身操等，通過運(yùn)動(dòng)的方式也有助于加快胃腸蠕動(dòng)，可在一定程度上改善便秘。
3、應(yīng)用藥物：如果患者便秘的情況比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法仍得不到改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用麻仁丸、復(fù)方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療，這些藥物能夠起到潤腸通便的效果。
除以上常見方法以外，對(duì)藥物治療無效者，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過結(jié)腸次全切術(shù)、結(jié)腸曠置術(shù)等手術(shù)方式治療，還可以通過中醫(yī)灌腸療法、敷貼療法進(jìn)行改善。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，對(duì)促進(jìn)排便也有一定的幫助。
