甲減是指甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退注意事項通常有適當運動、調整心態(tài)、改善飲食、規(guī)范用藥、定期復查等。如果病情持續(xù)加重，患者還應及時就醫(yī)。
1、適當運動：
甲狀腺功能減退的發(fā)生可能是甲狀腺破壞或自身免疫損傷等原因導致，患者會出現反應遲鈍、少汗等癥狀。建議患者平時適當參加運動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、爬山等，能夠增強體質，還有利于汗液排出，對維持身體健康有好處。
2、調整心態(tài)：
患者在患病期可能會產生焦慮以及緊張的心態(tài)，建議平時做好心態(tài)調整，應保持積極樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、改善飲食：
同時飲食上也需要做好調整，可以食用含維生素、蛋白質等豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于補充營養(yǎng)，提高自身的抵抗力，日常應減少鈉鹽的攝入。
4、規(guī)范用藥：
患者平時生活中也需要規(guī)范的應用藥物，控制病情發(fā)展，常見的藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等。
5、定期復查：
建議患者遵從醫(yī)囑定期復查，以便了解自身病情變化，并及時采取相應的措施治療。
患者經過積極有效的護理，癥狀能夠得到改善。
