胃臭通常是胃里發(fā)出的臭味。長期口臭可以通過清潔口腔、調(diào)節(jié)飲食、伴隨癥狀、口腔檢查、胃鏡檢查等方式分辨是胃里發(fā)出的臭味還是口臭，若伴有不適癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診治療。
1、清潔口腔：
通過刷牙和漱口能夠保持口腔清潔，如果清潔口腔后沒有異味，應(yīng)該是口腔中細(xì)菌分解食物殘渣引起的口臭，而不是胃里發(fā)出的臭味。
2、調(diào)節(jié)飲食：
吃大蒜、榴蓮、洋蔥等刺激性氣味比較強的食物，容易引起口臭，如果通過調(diào)節(jié)飲食口臭消失了，提示不是胃里發(fā)出的臭味，與飲食有關(guān)。
3、伴隨癥狀：
胃里發(fā)出臭味時，通常會伴有胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀，而單純的口臭并不會出現(xiàn)以上癥狀。
4、口腔檢查：
如果做口腔檢查一切正常，仍然有口臭的情況，應(yīng)該是胃里發(fā)出的臭味。
5、胃鏡檢查：
如果做胃鏡檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常，可能是牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病引起的口臭。
在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成飯后漱口、一日兩次刷牙的好習(xí)慣，可以降低口腔疾病發(fā)生的幾率?；颊咭矐?yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，有助于維持胃腸道健康。
