1,口服非甾體抗炎藥物,如雙氯芬酸鈉膠囊,布洛芬緩釋片等。局部理療、針灸、痛點(diǎn)封閉治療、按摩、推拿等綜合療法。
2,康復(fù)治療;將手舉過(guò)頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,在胸前雙手交叉牽拉,每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后可用手做劃圈、爬墻動(dòng)作,并增加活動(dòng)范圍。
避免過(guò)度勞累,避免提重物;加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和戶(hù)外鍛煉,但要注意安全,防止意外損傷;注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒,受風(fēng),及久居潮濕之地。