抬胳膊是否可以緩解脖子疼,要根據(jù)疼痛的原因進(jìn)行判斷,如果是由頸椎病引起的脖子疼抬胳膊可以適當(dāng)?shù)木徑猓绻怯赏鈧?、帶狀皰疹等原因引起的脖子疼,不可以通過抬胳膊的方法進(jìn)行緩解。一旦出現(xiàn)脖子疼的癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、可以:
脖子疼是臨床上常見的一種癥狀,如果患有頸椎病,病變的頸椎可能會(huì)壓迫局部的神經(jīng),容易誘發(fā)脖子疼痛,此時(shí)可以通過抬胳膊的方法進(jìn)行緩解,這樣能夠使局部的神經(jīng)根得到牽拉,從而能減輕壓迫癥狀,所以可以有效的緩解脖子疼癥狀。
2、不可以:
如果脖子疼是由外傷或者帶狀皰疹等原因引起的,通過抬胳膊的方法,并不能夠緩解疼痛,還需要根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
出現(xiàn)脖子疼的癥狀后,也可以使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者按摩,能夠加速血液循環(huán),對(duì)緩解疼痛也有幫助,平時(shí)應(yīng)做好脖子部位的保暖,避免受涼受寒。