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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 86432次

• 哺乳期耳鳴是怎么回事

  哺乳期有的時候，因為母親比較勞累，或者比較，這時候情緒變化也比較敏感，可能得了耳鳴之后，會更加的影響母親的情緒的變化，或者是睡眠，這種時候，我們通常給予藥物治療，是受限的。因為哺乳期，也很難給予藥物治療，但是看耳鳴的強度變化，如果強度非常影響到母親的睡眠，日常的生活，這時候可能要給予藥物治療，同時停止哺乳。如果是耳鳴非常輕，對于母親的影響不大，這時候就觀察看情況，所以要哺乳期出現(xiàn)了耳鳴，還是要到醫(yī)院就診，看什么原因引起的。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 4047次

• 哺乳期腿抽筋怎么回事
  在哺乳期如果出現(xiàn)腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一，見于缺鈣，因為在哺乳期產(chǎn)婦機體是需要鈣質的，而嬰兒在生長發(fā)育期也是需要鈣質。所以鈣質需要量比較大，很容易在哺乳期出現(xiàn)缺鈣的情況，從而引發(fā)腿部促進的癥狀。二，見于哺乳期腿部受涼，就容易導致腿部肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況，也會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀。三，見于哺乳期腿部過度受力的活動，也容易導致腿部肌肉痙攣水腫收縮，也會導致腿部抽筋的癥狀。所以在哺乳期出現(xiàn)腿部抽筋情況以后，一定要就診看是什么原因，針對病因治療來緩解腿抽筋的癥狀。日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，必要時可以補充鈣質和維生素D，來減輕抽筋的癥狀。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-06 6028次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫(yī)療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發(fā)生的強直性疼痛性的痙攣，持續(xù)時間大多有數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經(jīng)血管受壓引起的。平時可以適量的補鈣，多曬太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)疼痛、抽筋等癥狀。預防首先驅寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時要注意睡眠的姿勢，不可以壓一側肢體較長時間，走路或運動時間同樣不可以過長過久。加強體育鍛煉，鍛煉時能要充分做好準備活動，讓身體充分的舒展開，下肢的血液循環(huán)順暢，參加各種激烈運動或比賽就能夠避免腿抽筋。同時可以適當?shù)难a充維生素e。
  語音時長 1:41”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 15715次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比較多，第一個，最常見的原因是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出壓迫周圍的神經(jīng)根而引起一系列的癥狀，包括腿部比較容易抽筋。第二個，常見的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周圍的肌肉組織或者神經(jīng)組織，從而引起大腿抽筋。第三個，常見的原因是飲食缺鈣，鈣離子減少，從而引起肌肉比較激發(fā)，引起大腿或者小腿抽筋。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1701次

• 哺乳期腿疼怎么回事
  主要是缺鈣的表現(xiàn),因為從懷孕到分娩到整個哺乳期,鈣的吸收要比平常高出好幾倍.患者應該及時補鈣?？梢允逞a：牛奶、大豆、和油菜里都含較多的鈣，還可以口服鈣片，多曬太陽幫助身體吸收鈣也很重要。同時也要注意合理飲食,保持營養(yǎng)的全面吸收。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 4503次

• 走路腿抽筋怎么回事
  走路的時候出現(xiàn)腿部抽筋的情況，多可能是由于長距離的行走或者是超負荷的運動，導致小腿部位的新陳代謝，乳酸大量堆積，無法進行有氧呼吸，從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生。長距離的行走或者是超負荷的運動，如果身體內的水分或者是鹽分流失比較多，未能及時補充，也會引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生，出現(xiàn)腿部抽筋的情況不可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 454次

• 成人腿抽筋怎么回事
  成人腿抽筋考慮是寒冷刺激、睡眠姿勢不正確、身體過度勞累、缺鈣、骨質疏松等原因，患者出現(xiàn)不適癥狀需要及時就醫(yī)。1、寒冷刺激：如果天氣溫度比較低，沒有及時增加衣服保暖，在睡覺的時候經(jīng)常腳露在外面，會造成腿過度痙攣，引起抽筋?；颊咝枰皶r增加衣服，也可以順時針按摩局部，能夠加快血液循環(huán)的速度，緩解抽筋。2
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次