女性在月經(jīng)期間是能夠吃山藥的。因?yàn)樽鳛槭巢膩碇v，山藥具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，對身體的健康有一定的作用。但是在月經(jīng)期間，女性要避免食用生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰干燥清爽。同時(shí)也要注意氣候的變化情況，避免著涼。
月經(jīng)期間能不能吃山藥
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26213次
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坐月子能不能吃山藥坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿?，有利于補(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。
01:32
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 1983次
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女性月經(jīng)期間什么藥物不能用？現(xiàn)代社會對女性的關(guān)注度提高了，市面上的一些補(bǔ)氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點(diǎn)的是女性在月經(jīng)期用藥時(shí)，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經(jīng)量過多、過長，不利于安全度過月經(jīng)期，可對女性身體健康造成影響。
01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6704次
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月經(jīng)期間能不能吃山藥月經(jīng)期間完全可以吃山藥，山藥含有豐富的營養(yǎng)，而且可以健脾。對于女性來說，不管是月經(jīng)期間還是非月經(jīng)期間，完全可以多吃山藥。對于飲食習(xí)慣差的人來說，或者是經(jīng)常胃腸道不適的人，尤其是可以多吃山藥來改善自己的脾的功能，對于小孩子來說，也是可以常吃山藥的，所以月經(jīng)期間完全可以吃山藥，而且沒有多少副作用。所以對于女性來說，吃山藥最好是選用一些本地的，或者是一些鐵桿山藥等營養(yǎng)價(jià)值比較高的山藥。既有利于自己的身體，而且還可以增強(qiáng)營養(yǎng)，所以對于女性來說，是一種很好的食物。語音時(shí)長 01:16”
朱露云
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-05 7880次
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月經(jīng)期能不能吃山藥來月經(jīng)期間是可以吃山藥的，吃山藥并不會影響月經(jīng)。山藥的主要成分為淀粉，蛋白質(zhì)，游離氨基酸等營養(yǎng)成分，以及多糖黏液質(zhì)，糖蛋白，淀粉酶，膽堿，多種微量元素，礦物質(zhì)等，吃山藥可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。吃山藥還可以滋補(bǔ)身體，促使機(jī)體淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)免疫功能，延緩細(xì)胞衰老，也可以使軟骨具有一定的彈性，女性適當(dāng)?shù)某陨剿帉ι眢w是有益處的。語音時(shí)長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-15 6263次
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月經(jīng)期間能不能吃山藥病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃山藥的，山藥含有豐富的膳食纖維和維生素，食用山藥可以增加機(jī)體的抵抗力，并且還會促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解便秘。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖，不要受涼。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-26 902次
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月經(jīng)期能不能吃山藥病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃山藥的，山藥既是一種食物，也是一種藥材。山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，具有健脾養(yǎng)胃，益氣養(yǎng)陰，固精止帶的作用，另外山藥有養(yǎng)生的作用，山藥的肉質(zhì)細(xì)嫩，還有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸和多酚氧化酶等物質(zhì)，可以強(qiáng)身健體，延緩衰老，多吃山藥有利于身體健康意見建議：在月經(jīng)期間，避免著涼，不要吃冰冷刺激的食物，禁止性生活，需要在月經(jīng)干凈后3至5天過性生活，如果沒有備孕要求的，做好避孕措施。
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2020-06-28 1205次
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月經(jīng)期間能不能吃山藥月經(jīng)期間完全可以吃山藥，山藥含有豐富的營養(yǎng)，而且可以健脾。對于女性來說，不管是月經(jīng)期間還是非月經(jīng)期間，完全可以多吃山藥。對于飲食習(xí)慣差的人來說，或者是經(jīng)常胃腸道不適的人，尤其是可以多吃山藥來改善自己的脾的功能，對于小孩子來說，也是可以常吃山藥的，所以月經(jīng)期間完全可以吃山藥，而且沒有多少副作用。所以對
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 81次
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月經(jīng)期間能不能吃山藥月經(jīng)期間一般可以適量食用山藥。山藥作為一種傳統(tǒng)的中藥材和食材，具有健脾益腎、益氣養(yǎng)陰的功效，對女性健康有一定的益處。在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，適量食用山藥可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
