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    1. 什么是高血壓?

      高血壓是體內(nèi)動(dòng)脈壓力增高為主要表現(xiàn)的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發(fā)病率、患病率、致殘率,而它的治愈率、治效率卻很低。導(dǎo)致高血壓的因素有很多,其中又分為可控制的和不可控制的,不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等,可控制的有環(huán)境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。高血壓做可怕的在于高血壓會(huì)嚴(yán)重?fù)p害各個(gè)器官的功能,甚至導(dǎo)致器官的功能衰竭而導(dǎo)致患者突發(fā)各種急性病死亡。

      高血壓的各種常見并發(fā)癥

      高血壓的各種并發(fā)癥主要是侵犯各器官而導(dǎo)致的,如侵犯心腦血管會(huì)導(dǎo)致腦出血、腦梗死、腦部的血管瘤、冠心病、心梗等,這些疾病若是未能及時(shí)控制,在其急性發(fā)作時(shí)可能會(huì)直接導(dǎo)致患者死亡;侵犯腎動(dòng)脈會(huì)導(dǎo)致腎功能的衰竭,最終導(dǎo)致慢性腎臟病的發(fā)生;侵犯大動(dòng)脈導(dǎo)致主動(dòng)脈夾層,一旦夾層破裂患者幾乎沒有生還的可能等等。這些并發(fā)癥都是比較常見的,因此高血壓患者必須規(guī)律監(jiān)測(cè)自己血壓,并遵照醫(yī)生醫(yī)囑調(diào)整用藥,不可自行停藥或減藥等。

      高血壓患者的生活方式的注意事項(xiàng)

      高血壓患者的生活方式的改變可以幫助患者更好的控制血壓,減少不必要的花費(fèi),從而減輕患者的負(fù)擔(dān)。1、減輕體重,可以降低胰島素的抵抗(高血壓的發(fā)病機(jī)制),對(duì)于糖尿病、高脂血癥等都有一定的好處;2、減少食鹽的攝入,一般每人每日攝入量不超過6g;3、減少脂肪的攝入,食用油選擇植物油更好一些;4、增加體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體對(duì)于血管的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力;5、避免勞累及情緒激動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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