麥冬黃芪泡水喝具有改善睡眠、補氣固表、養(yǎng)陰生津、增強免疫力、保護心血管等多種功效。建議適量飲用,不可一次性飲用過多,以免引起不適。
1、改善睡眠:
麥冬有清心除煩的功效,黃芪能補氣安神,對于因氣血不足、心神不寧引起的失眠多夢等癥狀,飲用麥冬黃芪水有一定的改善效果。
2、補氣固表:
黃芪具有補氣升陽、固表止汗的功效,對于氣虛乏力、自汗等癥狀有很好的改善作用,麥冬可滋陰潤肺,與黃芪搭配,能在一定程度上增強人體的正氣。
3、養(yǎng)陰生津:
麥冬有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的作用,與黃芪一起泡水喝,可以緩解口干舌燥、咽干喉痛等癥狀。
4、增強免疫力:
黃芪中的多糖等成分能夠增強機體的免疫功能,麥冬也含有多種活性成分,對免疫系統(tǒng)有調節(jié)作用,兩者合用,可以提高人體的抗病能力,預防感冒等疾病的發(fā)生。
5、保護心血管:
麥冬可以降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,黃芪具有擴張血管、降低血壓等作用,麥冬和黃芪泡水喝,對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。
在飲用麥冬黃芪水時,應避免與蘿卜、綠豆等食物同時食用,以免降低黃芪的補氣功效,影響麥冬黃芪的藥效。