月經(jīng)正常一般是3-7天,如果月經(jīng)提前或推遲,應及時就醫(yī),以免延誤病情。
月經(jīng)是指子宮內膜周期性脫落及出血的現(xiàn)象,每次月經(jīng)持續(xù)時間一般為3-7天,但每個人的情況不同,持續(xù)時間也會根據(jù)不同情況而變化。如果月經(jīng)小于3天,可能表明卵巢功能異常,如激素水平過低、卵巢早衰等。如果月經(jīng)大于7天,可能是子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等疾病導致的。因此,月經(jīng)如果出現(xiàn)異常情況,立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。
月經(jīng)期間也應注意個人衛(wèi)生,勤更換內褲和衛(wèi)生巾,可以避免細菌的滋生。同時也要注意腹部保暖,可以使用熱水袋進行熱敷,以加速血液循環(huán),緩解月經(jīng)引起的不適癥狀。應定期進行婦科檢查、超聲檢查,以及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病,同時也要適量運動、均衡飲食,有助于增強身體素質,預防疾病的發(fā)生。