月經(jīng)推遲了10天沒來考慮是精神壓力大、生活習(xí)慣、懷孕、藥物因素、子宮內(nèi)膜炎等原因造成，當(dāng)身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。
1、精神壓力大：
由于精神壓力過大會(huì)影響腦垂體功能，導(dǎo)致卵巢功受到影響、雌性激素降低，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、影響排卵等癥狀，要保持愉悅的情緒、放松心情即可緩解。
2、生活習(xí)慣：
不規(guī)律的生活作息、飲食油膩、生冷等不良習(xí)慣，會(huì)影響激素的正常分泌，引起月經(jīng)延遲，注意飲食營(yíng)養(yǎng)健康，保證充足的休息時(shí)間，即可緩解。
3、懷孕：
由于懷孕后女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落，出現(xiàn)月經(jīng)停止不來的現(xiàn)象，引起月經(jīng)推遲的情況，屬于正?，F(xiàn)象，不必過度擔(dān)心。
4、藥物因素：
由藥物副作用引起，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、皮膚紅癢、消化不良癥狀，一般停藥后即可恢復(fù)，無需特殊治療。
5、子宮內(nèi)膜炎：
由子宮內(nèi)膜感染病原體產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜被破壞，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量少、閉經(jīng)不來等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行子宮切除術(shù)等方法治療。
平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃含有維生素C的水果，如蘋果、檸檬等。
