心肌缺血的常見癥狀包括胸痛、呼吸困難、心悸、乏力、頭暈等。如果身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀且不斷加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、胸痛:
常表現(xiàn)為胸部的悶痛、壓榨性疼痛或緊縮感,疼痛可能放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè),甚至可達(dá)無名指和小指,也可放射至頸部、咽部或下頜部。
2、呼吸困難:
可能會(huì)感到呼吸急促、氣短,尤其是在活動(dòng)后或平臥時(shí)加重,坐起或站立后減輕。
3、心悸:
自覺心跳加快、心慌,可能會(huì)伴有心跳節(jié)律的異常。
4、乏力:
通常會(huì)感到全身無力、疲倦,活動(dòng)耐力下降。
5、頭暈:
由于心肌缺血影響心臟的泵血功能,導(dǎo)致腦部供血不足,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈甚至昏厥的情況。
日常生活中多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,如果西蘭花、蘋果等,有助于改善心血管健康。