專(zhuān)家建議: 可少量吃
建議用量: 100g(約半個(gè))/天
慎食人群: 高血糖以及糖尿病患者
宜食原因: 甜瓜中含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),而且其中所含的維生素C還可以參與人體的免疫反應(yīng),有助于提高身體免疫力,對(duì)身體健康有幫助。
注意事項(xiàng): 成熟的甜瓜清洗后可以直接食用,但是不宜攝入過(guò)多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
急性胃腸炎患者可少量吃甜瓜。
建議用量:100g(約半個(gè))/天。
急性胃腸炎患者不可以吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物,甜瓜并不屬于以上禁忌食物。甜瓜中含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),而且其中所含的維生素C還可以參與人體的免疫反應(yīng),有助于提高身體免疫力,對(duì)身體健康有幫助。
成熟的甜瓜清洗后可以直接食用,但是不宜攝入過(guò)多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。甜瓜中也含有較多的糖分,所以高血糖以及糖尿病患者也不可以吃,否則會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖波動(dòng),甚至?xí)又夭∏椤?/p>
急性胃腸炎患者要調(diào)整個(gè)人飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)于病情恢復(fù)有著一定的幫助作用,同時(shí)還要注意腹部的防寒保暖,天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物。