生理期指月經(jīng)，一般情況下，月經(jīng)推遲5~7天算正常，但只是一個(gè)大概的參考，若是出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，需要及時(shí)就醫(yī)，明確原因。
女性的月經(jīng)周期受多種因素影響，存在一定的差異。如果女性近期壓力比較大，過度勞累，或者經(jīng)常熬夜，可能會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。一般認(rèn)為，月經(jīng)推遲5~7天，月經(jīng)周期在21~35天，并且月經(jīng)推遲的過程中并沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，都算正常的。
如果月經(jīng)經(jīng)常推遲7~10天以上，并且還存在痛經(jīng)、白帶異常、不孕等表現(xiàn)，通常是不正常的，可能與患有子宮內(nèi)膜炎、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病有關(guān)，建議就醫(yī)完善婦科檢查、B超檢查等進(jìn)行明確的診斷。
女性在日常生活中需要注意保持好個(gè)人衛(wèi)生，月經(jīng)期間每2~4個(gè)小時(shí)更換一次衛(wèi)生用品，平時(shí)還需要每天使用清水清洗外陰。
