為什么排卵后不能喝黑豆?jié){無法直接作出判斷,臨床上并沒有權威證據證明在排卵后不能喝黑豆?jié){,此說法并無科學依據。一般情況下排卵后可以喝黑豆?jié){。
排卵是指成熟的卵泡破裂,從卵泡壁脫落與卵泡液一起從卵巢排出的過程,由于女性的卵巢具有生殖功能和內分泌功能,所以排卵也具有一定的周期。而黑豆?jié){一般是利用黑豆經過研磨制作而形成的食物,黑豆?jié){中保留了黑豆中的大部分營養(yǎng)成分,其中包括豐富的植物蛋白、鈣、磷、鐵等多種礦物質,也含有身體所需要的多種氨基酸成分,適量喝黑豆?jié){,可為身體補充所需要的營養(yǎng)物質和能量,黑豆?jié){的營養(yǎng)成分一般并不會影響到排卵過程,也并不會對于女性的生殖系統造成影響和刺激,所以通常可以喝黑豆?jié){。
在排卵后應多注意休息,保證充足睡眠,避免長期熬夜或過度勞累現象出現。