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• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3135次

• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當?shù)乜刂?，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 73795次

• 血脂高能吃什么食物
  血脂高，飲食方面首先要保證人體基本的營養(yǎng)需求，包括蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，維生素和水，然后要少吃高熱量、高脂肪的食物。蛋白質盡量選擇優(yōu)質蛋白，比如魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋白、豆制品，減少動物性的蛋白質來源。碳水化合物盡量選擇蔬菜、水果、五谷雜糧類的食物，減少精細碳水化合物的攝入，不要吃零食，限制含糖的飲料和甜食。脂肪盡量減少攝入，特別是飽和脂肪酸的攝入。一定要少吃鹽，每天食鹽的攝入量不要超過6克。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 3279次

• 血脂高不能吃什么
  血脂比較高的患者，在平常生活飲食上一定要注意調節(jié)，不要吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，盡量的要以清淡飲食為主，平常一定要少吃肥肉，豬油，黃油，鴨肉以及動物內臟，一定要注意調節(jié)，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像蔬菜水果，五谷雜糧，適當?shù)某允萑?，魚肉，雞肉。還要注意多鍛煉，因為本身血脂就比較高，每天如果參加適當?shù)捏w育鍛煉，對于調節(jié)血脂是有很大的幫助，所以每天可以做舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-18 2165次

• 血脂高不能吃什么
  血脂高主要是指的是血中膽固醇和甘油三酯含量超標，所以說血脂高的患者不建議多吃含膽固醇高的食物，比如雞蛋，肥肉，尤其是五花肉，不是說一點不能吃，是應該少吃，控制量，還有油炸食品比如糖油餅，油條等，油膩性大的食物也應該少吃。
  郭哲 主治醫(yī)師河北省眼科醫(yī)院

  2018-11-13 3104次

• 血糖高血脂高能吃什么
  血糖高血脂高的患者，在飲食方面要控制總熱量，合理配餐，少量多餐，多吃高纖維素食物，口味要清淡，不吸煙飲酒?？梢远喑砸恍┣鄄?，菠菜，西蘭花等蔬菜。對淀粉類，肉類，脂肪類等含熱量糖分較高的食物，應該綜合控制。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-18 2203次

• 血脂高能吃什么，不能吃什么
  一般情況下，建議血脂高患者吃燕麥、玉米、芹菜等食物，也可以吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物，一般不能吃豬肝、蛋黃、炸雞、糖果、臘肉等食物，通常沒有忌口的藥物。一、能吃的食物和藥物1、燕麥：富含膳食纖維，一般可以促進胃腸道蠕動，有利于腸道內宿便排出。2、玉米：屬于粗糧，含有豐富的膳食纖維和維生素
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 血脂高的人不能吃什么
  血脂高的人一般不能吃糖分高、鹽分高、脂肪量高的食物，另外要避免利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等能夠升高血脂的藥物。1.糖分高：血脂高的人不能吃糖分量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-18 5242次