糖尿病能喝無糖脫脂牛奶、高鈣脫脂牛奶等,適當(dāng)喝一些牛奶不會影響糖尿病患者控制病情,但是不宜喝得過多,以免導(dǎo)致出現(xiàn)身體不適。
1、無糖脫脂牛奶:無糖脫脂牛奶對于糖尿病患者來說是非常好的選擇,由于糖尿病患者需要通過控制飲食減少糖的攝入來控制疾病,而食用無糖脫脂牛奶既可以保證糖尿病患者補(bǔ)充蛋白質(zhì),而且還能夠減少糖的攝入,有利于控制病情。
2、高鈣脫脂牛奶:由于糖尿病患者血糖濃度過高,會導(dǎo)致身體排出大量的鈣質(zhì),導(dǎo)致患者出現(xiàn)鈣流失引起骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象,食用高鈣脫脂牛奶可以幫助糖尿病患者補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松,而且由于脫脂牛奶脂肪含量低不容易導(dǎo)致發(fā)胖,所以對控制糖尿病有非常大的好處。
雖然適當(dāng)喝牛奶對糖尿病患者的有好處,但是也不宜多喝,有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀,此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁咀嚼片等緩解癥狀。